تيم فوتبال پرسپوليس در غیاب ملي‌پوشان خود تمرين كرد.
کد خبر: ۳۵۴۲۰۳
تاریخ انتشار: ۱۴ دی ۱۳۹۵ - ۱۸:۳۲ 03 January 2017
به گزارش تابناک : تمرين امروز (سه شنبه) پرسپوليس در غياب بازيكنان ملي پوش در زمين شماره دو ورزشگاه آزادي در فضايي شاداب برگزار شد.
تمرين از ساعت ١١ آغاز شد. بازيكنان ابتدا بدن‌هاي خود را گرم كردند و سپس در دو بخش به بازي گل كوچك پرداختند. در اين بخش، كريم باقري هم با به تن كردن كاور بازيكنان، پا به پاي آنها در تمرين شركت كرد.
پس از ٢٠ دقيقه، برانكو بازيكنان تيمش را به دو قسمت تقسيم كرد و از آنها خواست طول زمين تمرين را به صورت رفت و برگشت بدوند. اين كار نيز ٢٠ دقيقه به طول انجاميد.
در قسمت بعدي تمرين، سرخپوشان حمل توپ را تمرين كردند. هر بازيكن توپي را در اختيار گرفت و با آن دور زمين دويد. برانكو در اين بخش بارها از بازيكنانش خواست تا سريعتر تمرين خواسته شده را انجام دهند.
در خلال تمرين حمل توپ، بازيكنان سانتر به روي دروازه و دروازه‌بانان، بيرون آمدن از دروازه را نيز تمرين كردند.




منبع : ایسنا
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار