برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

افراد با سیستم ایمنی ضعیف چگونه در برابر آنفلوانزا مقاوم شوند؟

یک ویروس حتی ضعیف هم می‌تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناک‌اند و ابتلا به یک عفونت می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

بهترین معجون برای تأمین انرژی

پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای تأمین انرژی در افراد مزاج سرد و گرم ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

بررسی نرخ بیکاری و وضعیت بازار کار استان گیلان

اگر به دنبال پیدا کردن کار نیمه وقت یا تمام وقت با حقوق بالا در این استان هستید، در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

همه مظلومان امیدوار به انتخابات ایران اسلامی

امام جمعه موقت بیرجند گفت: مظلومان غزه، یمن و همه جهان به انتخابات اسفند ماه امیدوار هستند چون جمهوری اسلامی ایران محور مقاومت است.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

امام جمعه شهرستان نکا؛

علی‌رغم تحریم‌ها و مشکلات، خادمان ملت در طول ۴۵ سال انقلاب، خدمات گسترده‌ای نمودند

امام جمعه شهرستان نکا گفت: علی‌رغم تحریم‌ها و مشکلاتی که در داخل و خارج از کشور برای ما ایجاد می‌کنند، خادمان ملت در طول این ۴۵ سال، خدمات گسترده‌ای را انجام دادند.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

بنزین در این استان رسما سهمیه‌بندی شد/کارت قرمز فغانی برایش دردسر شد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

خانه 56 متری درست و حسابی در ژاپن! (+تصاویر)

با توجه به تمایل مالک برای در اختیار داشتن خانه ای کوچک و در عین حال دلباز که به بیرون متصل می شود، شرکت آرت-1 آرکیتکتس در نمای اصلی خانه یک درب شیشه ای بزرگ با قاب آهنی را به کار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

تریاک از سبد مصرف معتادان پر کشید!

با احتساب دو میلیون و ۸۰۰ هزار معتاد در کشور و با فرض مصرف روزانه یک گرم توسط هر نفر سالانه بیش از ۲۰۵ هزار میلیارد تومان انواع مواد خریداری می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

غذا‌های مناسب برای رفلاکس معده

رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

8 باور مرسوم زیبایی که اشتباه از آب درآمدند!

بسیاری از باورهای زیبایی رایج دیگر افسانه ای بیش نیستند.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

15 نکتهٔ تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

4 + 1 توصیه برای مقابله با آنفلوانزا

یک ویروس حتی ضعیف هم می‌تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناک‌اند و ابتلا به یک عفونت می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

نکاتی در مورد درد و گرفتگی عضلات بین‌دنده‌ای

گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

روایتی از پیشرفت صنعت جراحی در کرمانشاه

در سال‌های گذشته در استان کرمانشاه عمل‌های جراحی با دوره نقاهت طولانی و سختی‌های بسیار همراه بودند، اما اکنون با شیوه جدیدی از جراحی، سختی‌ها به حداقل رسیده‌اند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

توصیه‌هایی برای مقابله با آنفلوآنزا

در صورت بروز هرگونه نگرانی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم ایمنی بدن افراد با یکدیگر فرق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

این ویتامین ها باعث جوان شدن پوست میشوند

ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم. اما آیا می‌دانستید که کلید اصلی سلامت و جوان‌سازی پوست در مصرف ویتامین‌های مناسب نهفته است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

امام جمعه قزوین: حضور پرشور مردم در انتخابات، دشمنان را ناامید می کند

امام جمعه قزوین در خطبه‌های نماز جمعه گفت: انقلاب اسلامی با حضور یکپارچه مردم به پیروزی رسید.
کد خبر: ۱۱۵۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶

چرا امسال همه سرفه می‌کنند؟

برخی پزشکان می‌گویند سرفه‌های طولانی در زمستان امسال بدتر از حد معمول است. برخی دیگر می‌گویند که بیماران در دوره پسا کووید بیش‌تر نسبت به سرفه آگاهی پیدا کرده اند. موارد سرفه‌های مداوم به هیچ وجه به طور رسمی ردیابی نمی‌شوند در نتیجه، غیر ممکن است که بدانید این فصل سرفه در مقایسه با فصول گذشته چگونه است. با این وجود، برخی از پزشکان می‌گویند که بیش از حد معمول موارد سرفه‌های طولانی مدت را مشاهده می‌کنند. تست کرونای بسیاری از این بیماران منفی بوده است و سرفه ممکن است پیامد سایر ویروس‌های تنفسی در گردش باشد.
کد خبر: ۱۱۵۱۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

سردرگمی مردم برای کالای ته‌لنجی قابل قبول نیست

رییس سازمان قضایی نیروهای مسلح با بیان اینکه سردرگمی مردم در بحث ته‌لنجی قابل قبول نیست، گفت: اگر در موضوع ته‌لنجی تفسیر بد از قانون وجود دارد باید درست کرد و اگر خلا قانونی وجود دارد هم باید مرتفع شود، چون مردم بدبین می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

افتتاح پارک بانوان شهر گلستان در فروردین ماه ۱۴۰۳

سید محمد میرزمانی، شهردار گلستان از افتتاح پارک بانوان شهر گلستان در فروردین ماه ۱۴۰۳ خبر داد و گفت: برای اولین بار، در حال ساخت یک سالن ورزشی مجهز در محله سبز دشت هستیم که انشالله در هفته دولت سال آینده به بهره‌برداری خواهد رسید، اکنون اسکلت فلزی این ساختمان آماده شده است.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴