برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

افتتاح پارک بانوان شهر گلستان در فروردین ماه ۱۴۰۳

سید محمد میرزمانی، شهردار گلستان از افتتاح پارک بانوان شهر گلستان در فروردین ماه ۱۴۰۳ خبر داد و گفت: برای اولین بار، در حال ساخت یک سالن ورزشی مجهز در محله سبز دشت هستیم که انشالله در هفته دولت سال آینده به بهره‌برداری خواهد رسید، اکنون اسکلت فلزی این ساختمان آماده شده است.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

۱۴ مصدوم در سانحه رانندگی در ساوه

حادثه رانندگی در ساوه، ۱۴ نفر را راهی بیمارستان کرد.
کد خبر: ۱۱۵۰۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

فوتبال خوزستان در سراشیبی سقوط!

سه تیم لیگ برتری خوزستان عملکرد موفقی در نقل و انتقالات نیم فصل نداشته‌اند و به نظر می‌رسد مسئولان این باشگاه‌ها در خواب زمستانه هستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

20 راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

مرگ ماهانه ۷۰ نفر در حوادث ترافیکی خوزستان/ وجود "مقاطع حادثه‌خیز" در جاده‌ها

رئیس پلیس راه خوزستان با اشاره به افزایش وقوع حوادث ترافیکی در پی بی‌احتیاطی رانندگان و شرایط ناایمن خودروها و جاده‌ها گفت: پلیس خوزستان بیش از ۴۰ درصد افزایش برخورد با تخلف را داشته و رتبه سوم افزایش برخورد با تخلفات در کشور را به دست آورده‌ایم بنابراین پلیس در حال ایفا کردن نقش خود است اما نتیجه نداده است.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

فرماندار نکا در جلسه‌ی شورای اداری تأکید کرد؛

همه‌ی دستگاه‌ها موظفند هر جمعه بلااستثنا در نمازجمعه میز خدمت برگزار کنند

فرماندار نکا گفت: ما موظفیم مشکلات مردم را حل کنیم که در این راستا از شما مدیران اجرایی می‌خواهم که رفتار نیروهای خود را بیشتر مدیریت کنید و همچنین همه دستگاه‌ها موظفند هر جمعه بلااستثنا در نمازجمعه میز خدمت برگزار کنند.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

خواص اعجاب انگیز تخمه آفتابگردان برای کودکان

تخمه آفتابگردان یک منبع عالی از دوازده ویتامین و مواد معدنی ضروری مانند روی و سلنیوم است و بسیار برای کودکان مفید است، همچنین می‌توان آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کرد. بهتر است قبل از اضافه کردن تخمه آفتابگردان به رژیم غذایی کودک، مطمئن شوید که کودک به آن حساسیت ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

چوب تاراج بنیاد علوی بر انفال و مراتع دامنه کوه خرمه/ منابع طبیعی خواب است یا شریک غارتگر ؟

تیجه بررسی چرایی این کینه ورزی بر علیه طبیعت منطقه ما را به دستان پشت پرده ای رساند و آنگونه که ساکنین منطقه و طبیعت دوستان می گویند این رفتار نتیجه یک غارتگری مبرهن و واضح سازمانی است
کد خبر: ۱۱۴۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

هدفگداری برای تبدیل بوشهر به سومین شهر بدون گدای ایران

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری بندر بوشهر از هدف‌گذاری برای تبدیل بوشهر به عنوان سومین شهر بدون گدای ایران در آینده‌ای نزدیک خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

دندان‌های شیری بی اهمیت نیستند

یک متخصص دندانپزشکی کودکان اظهار کرد: پوسیدگی دندان‌های شیری می‌تواند باعث ایجاد عفونت و التهاب شود و با توجه به اینکه جوانه دندان‌های دائمی از زمان تولد تا ۱۲ ‌سالگی در زیر دندان‌های شیری در حال تکامل هستند، عفونت دندان‌های شیری باعث نقص در تکامل دندان‌های دائمی زیرین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه

کد خبر: ۱۱۴۹۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

اقلامی که باید از خانه هایتان حذف کنید

در حالت ایده‌آل، خانه‌های ما باید پناهگاه‌ امن باشند اما همیشه اینطور نیست و گاهی خانه‌ها ممکن است ترسناک به نظر برسند.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

۱۳ روش درمان خانگی سرماخوردگی

با شروع فصل پاییز و زمستان شیوع ابتلا به بیماری سرماخوردگی افزایش می‌یابد. روند درمان سرماخوردگی با روش‌های درمان خانگی سرماخوردگی تسریع می‌شود. در صورت داشتن علائم سرماخوردگی حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۴۹۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

برای رفاقت با فرزندان خود از این راه بروید

یک لحظه خودتان را به جای نوجوانتان بگذارید و به این سئوال جواب بدهید که آیا اگر احساس کنید فردی از مصاحبت با شما لذت نمی‌برد، تمایلی به وقت گذراندن با او خواهید داشت؟ بعید است پاسختان مثبت باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

پنج ماده غذایی ضد آلزایمر را بشناسید

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

اعلام برگزیدگان بخش خیابانی جشنواره تئاتر منطقه‌ای سهند-تبریز

برگزیدگان بخش خیابانی بیست و هشتمین جشنواره تئاتر منطقه‌ای سهند-تبریز اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

8 توصیه برای بهبود خواب شبانه مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌ها

اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن فرد اجازه می‌دهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

حکمرانی عالمانه

امیر حسین نعمتی
کد خبر: ۱۱۴۸۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می‌شوند؟

تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند. دایره‌های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می‌گردند.
کد خبر: ۱۱۴۸۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۲۰ دی ماه

شعله ورکردن خشم مردم با برخی اظهارنظرها/ریشه مفاسد، ضعف مدیریت است/بودجه بی‌دخل و سریع‌الخرج

ضرب‌الاجل ۲ ماهه قالیباف به وزارت بهداشت، خنده مستانه به بی‌بند و باری فوتبال، مومیایی‌کردن دریاچه ارومیه، دستگیری ۲۹۴ سارق در تهران، کلاهبرداری برخی فروشگاه‌های اینترنتی از خواب سرمایه مشتریان!، در میدان‌ها و خیابان‌های شهر چه می‌گذرد؟، وزیر بهداشت در سراشیبی استیضاح؟، رقابت کارگردان‌های خوشنام و باسابقه در فجر ۴۲ و عبرت‌های استاکس‌نت از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۸۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰