برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

۳ هزار تماس با اورژانس۱۱۵ ایلام برقرار شد

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت : همزمان با اجرای طرح سلامت نوروزی بیش از ۳ هزار تماس با اورژانس۱۱۵ ایلام برقرار شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

آخرین وضعیت ترافیکی محورهای مواصلاتی قزوین از زبان رئیس پلیس راه

رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: بار ترافیک در محور‌های مواصلاتی استان قزوین سنگین است، پلیس خودروی رانندگانی را که تخلفات حادثه‌ساز دارند به پارکینگ منتقل خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

سه فوتی بر اثر تصادف در زنجان از ابتدای طرح نوروزی تاکنون

رئیس اداره کنترل و نظارت بر عملیات جاده‌ای پلیس راه زنجان گفت: تردد در جاده‌های استان نسبت به روز‌های آخر سال گذشته کاهشی شده، اما ترافیک در آزادراه‌های زنجان به قزوین و زنجان به تبریز نسبتا سنگین است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

خط قرمزهای پلیس استان در سفرهای نوروزی اعلام شد

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان ایلام خط قرمزهای پلیس در سفرهای نوروزی را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

فعالیت 40 ساعته متروی مشهد برای اولین بار در کشور

شهردار مشهد گفت: برای سال تحویل اتوبوسرانی و قطار شهری ما از ۶ صبح روز سه شنبه به مدت ۴۰ ساعت؛ مستمر و بی‌وقفه فعال خواهند بود و این اتفاق برای اولین بار در کشور رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

اخبار گواگون تابناک ایلام؛

امسال شاید تنها فرصت ما در زندگی برای دیدن یک نواختر باشد /نوشته قشنگ یک آجیل فروش روی شیشه مغازه‌اش

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

خلاصه اخبار مهم مازندران در روز گذشته

فرمانده انتظامی ساری از بازداشت و دستگیری عامل ضرب و شتم یک زن در بازار ساری خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

ترافیک در جاده‌های بارانی استان زنجان

رئیس اداره کنترل و نظارت بر عملیات جاده‌ای پلیس راه زنجان گفت: جاده‌های استان به ویژه آزادراه‌ها به دلیل تداوم بارش‌ها لغزنده و میزان تردد‌ها نیز افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

۵۵ تیم پلیس راه جاده‌های استان مرکزی را در ایام نوروز نظارت می‌کنند

رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت: ۵۵ تیم پلیس راه این استان روزانه تا ۱۷ فروردین‌ماه سال ۴۰۳ جاده‌های استان مرکزی را نظارت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

عوامل اصلی ایجاد تصافات جاده‌ای در چهارمحال و بختیاری کدامند؟

رئیس پلیس راه چهارمحال و بختیاری گفت: حواس‌پرتی عامل ایجاد بیشترین تصادفات در استان است.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

تغذیه سالم در ماه رمضان

وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره­ مندی از توصیه ­های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

خواب ‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

خواب رفتگی پاها ممکن است نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد. در صورت تجربه این علائم، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات مربوطه را انجام دهید تا مشکل تشخیص داده و درمان شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

خوردن ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد

محققان معتقدند که کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ بسیار پیچیده‌تر از افزایش مصرف ماست است و نیاز به اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو‌ها دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

هرگونه صحبت له یا علیه نامزدهای انتخاباتی توسط مجریان ممنوع است

فرماندار ویژه کرج به مجریان انتخابات در مرحله دوم هشدار داد هرگونه صحبت له یا علیه نامزدهای انتخاباتی ممنوع است.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام؛

پویش ملی "چشم به راهیم" در استان برای ایام تعطیلات نوروز آغاز شد

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام گفت : اجرای پویش ملی "چشم به راهیم" در استان در ایام تعطیلات نوروزی به منظور فرهنگ‌سازی رانندگی صحیح، ارتقای ایمنی و کاهش تصادفات جاده‌ای آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

پلیس راه شرق تهران:

خواب آلودگی راننده سرویس منجر به خروج اتوبوس ازجاده پاکدشت شد

رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی شرق استان تهران گفت: ساعاتی پیش یک دستگاه اتوبوس سرویس کارخانه، بر اثر خواب آلودگی راننده از محور اصلی خارج و باعث مصدومیت تعدادی از سرنشینان شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

به بهانه سالروز تولد شهیدی که حاج قاسم وصیت کرد کنارش دفن شود

امروز، سالروز ولادت سردار شهید محمدحسین یوسف الهی است. شهیدی که سپهبد حاج قاسم سلیمانی وصیت کرد کنارش دفن شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

۱۰ مورد از رمانتیک ترین و عاشق پیشه ترین گونه های جانوری؛ از بونوبو تا مرغ کریچ ساز

از آنجایی که به نظر می رسد بسیاری از مردم قادر به درک عشق نیستند، بسیار تعجب آور است که برخی از حیوانات بسیار رمانتیک و عاشق مسلک هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

چرا نباید هرگز با موهای خیس ب خواب یم؟

باکتری‌ها و میکروب‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند. به همین خاطر، این باکتری‌ها هنگام خواب روی سر شما رشد کرده و باعث ایجاد مشکلات زیادی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶