برچسب: روده
برگ‌های نعناع دارای بالاترین مقدار آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود است. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین ها و غیره است که به‌طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
اگر هیچ بیماری یا عارضه خاصی ندارید پس واقعاً خوش‌شانسید، اما باز هم می‌توانید سالم‌تر و تندرست‌تر باشید. یک سری از علائمی که شاید دارید و آنها را جدی نمی‌گیرید در واقع می‌توانند نشان‌دهنده این باشند که به‌اندازه کافی از خودتان مراقبت نمی‌کنید. همراه ما باشید تا بگوییم این علائم کدام‌اند و چطور می‌توانید علت آنها را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل
کد خبر: ۱۱۲۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
افراد بسیاری از گوارش ضعیف رنج می‌برند و اسید معده کم یکی از دلایل اصلی این شرایط محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
همانطور که می‌دانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده ، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
رژیم غذایی مناسب برای کنترل افسردگی شامل غذاهای سالم مانند میوه‌ها، غلات و سبزیجات است. سعی کنید میوه‌ها و سبزیجات بیشتری بخورید. غلات کامل، دانه‌ها و آجیل‌ها، همراه با برخی پروتئین‌های بدون چربی مانند ماهی و ماست جزو بهترین مواردی هستند که هم برای سلامت جسم و هم سلامت روان مفید هستنند.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
از آنجا که برنج غنی از کربوهیدرات است و تمام کربوهیدرات‌ها به قند تبدیل می‌شوند، مدت کوتاهی پس از مصرف برنج در یک وعده غذایی، قند خون افزایش می‌یابد. البته میزان و سرعت این افزایش قند خون به نوع برنج بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی چند گیاه دارویی مفید به‌عنوان نوشیدنی سرد در فصل تابستان، گام بلندی در حفظ سلامت شما برداری؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام ؛
معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام از درخشش دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایلام در مرحله انفرادی پانزدهمین المپیاد دانشجویان علوم پزشکی کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
زمان مناسب برای از شیر گرفتن شیرخواران را از زبان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بخوانید .
کد خبر: ۱۱۱۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
برای همه ی ما پیش می‌آید که گاهی اوقات از کوره در برویم و عصبانی شویم. اما اگر جزو افرادی هستید که مدام خشمگین و عصبانی می شوید و زمین و زمان را به هم می‌دوزید بهتر است بدانید که همین عصبانیت مشکلات زیادی برای بدن به وجود می‌آورد، چون بین احساسات و عکس‌العمل‌های بدن ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۱۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
کد خبر: ۱۱۱۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
شاید مهم ترین عارضه افزایش دما، گرمازدگی باشد؛ اما نباید نسبت به شیوع بیماری های ناشی از گرمای هوا غافل شد.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.
کد خبر: ۱۱۱۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
هرچند وقتی رشد قارچ کاندیدا زیاد می‌شود راهکار خانگی دیگر پاسخگو نیست؛ اما شواهد زیادی نشان داده‌اند درمان‌های خانگی می‌توانند جلوی عفونت‌های قارچی را از همان ابتدا بگیرند.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
طب سوزنی یک روش سنتی چینی است که برای تسکین برخی از عوارض و علائم مثل درد به کار می‌رود. در طب سوزنی یک سوزن بسیار نازک استیل در چند ناحیه وارد پوست می‌شود. این سوزن‌ها انرژی بدنتان را تعدیل کرده و بدنتان را وادار می‌کنند مواد شیمیایی طبیعی برای مبارزه با بیماری یا علائم ترشح کند.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸