برچسب: پروتئین
انسان دارای بدنی شگفت انگیز است که هر چه درباره ی آن بدانیم کافی نیست.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
تغذیه نقش مهمی در موفقیت داوطلبان کنکور دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
یک بشقاب غذای سالم، چگونه است؟
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
افراد مسن اغلب برای نشستن و بلند شدن از جای خود با دشواری مواجهند و گاهی نیاز به کمک دارند در حالی که در جوانی بدون مشکل این کار‌های روزمره خود را انجام می‌دادند.آیا می دانید دلیل این موضوع چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۱۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
بررسی‌ها نشان می‌دهند چگونگی توزیع ذخایر چربی بدن واینکه چه میزان آن به صورت چربی شکمی باشد عمدتا بوسیله ژنتیک تعیین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
مدیرکل دامپزشکی ایلام اظهار داشت : مردم از مصرف فوری گوشت قربانی به دلیل وجود بیماری های مشترک انسان و دام بپرهیزند.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
فندق نوبرانه اشکورات گیلان به بازارآمد
الماسی از آغاز برداشت فندق در گیلان خبر داد و گفت: پیش بینی می شود در سال جاری ۵۹ هزار و ۲۰۰ خانوار گیلانی افزون بر ۲۱ هزار تن فندق به ارزش اقتصادی ۱۱۰۰میلیارد تومان از باغات استان برداشت کنند.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
تحقیقات نشان داده است اصلاح رژیم غذایی می‌تواند از اختلالات تخمک گذاری کاسته و باروری را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۱۱۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
یکی از مشکلات همیشگی روز‌های گرم تابستان، گرمازدگی است؛ در این روز‌ها نوشیدنی‌های خنک طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک می‌کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
میلیون‌ها نفر در کل جهان از این خبر شاد خواهند شد. مردم از رشد موی جدید خود واقعا شگفت‌زده می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
برخی از والدین به این دلیل که کودکانشان طعم طبیعی شیر را دوست ندارند، به آنها شیرطعم‌دار می‌خورانند، اما باید والدین بدانند که مصرف این شیرها ذائقه کودکان را تغییر می‌دهد و در درازمدت نیز سلامت کودکان را به خطر خواهد انداخت.
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
آیا تابه‌حال برایتان پیش آمده که نقطه‌ای، لکه‌ای یا خطوط مواج کوتاهی معلق در هوا ببینید که وقتی سعی می‌کنید مستقیماً به آن نگاه کنید فرار می‌کند؟ یا پیش آمده نور یا سوسو یا رگه‌های درخشانی ببینید که می‌دانید در واقع آنجا نیستند؟ اگر چنین است پس شما هم جزو بسیار افرادی هستید که پدیده‌ای معمول در بینایی را تجربه کرده‌اید که به آن مگس‌پران و جرقه چشم می‌گویند.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
بدن یک دختر نوجوان برای رسیدن به رشد کافی به پروتئین نیاز دارد. پروتئین ماده‌ی اصلی عضلات، بافت‌ها
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
برای کمک به رشد نوجوانان لازم است بدن آنها مواد مغذی ضروری را به میزان کافی دریافت کند، در غیر این صورت دچار مشکلاتی خواهند شد. با کمبود برخی از مواد مغذی در بدن نوجوانان حتی احتمال بیماری‌های مزمن و پیچیده نیز بیشتر می‌شود. در این مطلب همراه ما باشید تا هر چیزی را که لازم است دراین‌رابطه بدانید به شما بگوییم.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱