برچسب: نوشیدن آب
با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، سردرگمی زیادی در مورد روند کاهش چربی وجود دارد. این مقاله از مجله تفریحی تالاب به بررسی این موضوع می پردازد که هنگام کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی می افتد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
در هفته گذشته شاهد بودیم که موارد بیماری به شدت افزایش یافت، تا جایی که حدود ۵۰ درصد نمونههایی که علایم سرماخوردگی داشتند، مبتلا به این بیماری بوده اند. در دو سال گذشته که با شیوع بالای کرونا، شیوع آنفلوانزا به دلیل رعایت پروتکلهای بهداشتی، کاهشی بود؛ اما امسال که کمتر شاهد رعایت پروتکلها هستیم، بروز موارد افزایشی دور از انتظار نیست.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
مدیرگروه بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: رعایت پروتکل های بهداشتی از راهکارهای مقابله با انواع بیماری هالی مُسری است و کرونا و آنفولانزا و غیره نیز تفاوتی ندارند.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار میرود. این نوشیدنی دارای آنتیاکسیدانهای زیادی است که به درمان بیماریهای مختلفی کمک میکنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
گاهی پیش می آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی می کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه می خورید به بدنتان انرژی نمی دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آن ها باعث خستگی بدن می شوند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی بیشتر آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۰۷۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یادتان باشد که باید در حین ورزش و البته قبل از آن نیز به فکر تامین آب بدنتان باشید. نوشیدن آب یکی از مهمترین کارهای افزایش کارایی بدن در حین ورزش است.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
جدیترین پیامد مسمومیت با آب، هیپوناترمی یا رقیق شدن سدیم در جریان خون است. اگر غلظت سدیم در خون کم شود، سلولها شروع به متورم شدن خواهند کرد. وقتی آب زیادی در سیستم بدنتان وجود دارد، وارد سلولها شده و باعث تورمشان میشود.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
مسئول واحد سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با اشاره به اهمیت آموزش مسائل بهداشتی از دوران کودکی، تاکید کرد که با توجه به آغاز سال تحصیلی جدید و حضوری شدن مدارس، آموزش نکات بهداشت فردی و جمعی به افراد خصوصا دانشآموزان دوره ابتدای، منجر به ماندگار شدن عادات بهداشتی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
چای یکی از مواد غذایی است که موجب از بین بردن بوی بد دهان میشود، تحقیقات نشان داده است نوشیدن چای سبز یا سیاه به دلیل اینکه حاوی آنتیاکسیدانهایی به نام پلیفنول است از رشد باکتریهایی که عامل گازهای بدبو است، جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماریهای مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
سرطان مثانه شایع ترین سرطان دستگاه ادراری پس از پروستات به شمار می رود و این سرطان پنجمین سرطان شایع در جهان بوده که نوشیدن آب به مقدار کافی می تواند در کاهش ابتلا به این بیماری موثر باشد.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع افراد با تغییراتی مواجه می شود، از این رو مراقبت از کودکان و افراد کهنسال در این فصل بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
یک متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهای درمانی مشکلی تقریباً شایع، گفت: اصلیترین دلیلی که برخی افراد در مسافرت با خودرو، قطار و حتی مترو به محض گذشت دقایقی، دچار تهوع، سرگیجه و حتی استفراغ میشوند، مشکلات گوارشی است.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
افراد سالمند، بیشتر از سایر گروههای سنی در معرض کم آبی قرار دارند و براساس تحقیقات حدود ۳۳ درصد از سالمندان دچار کم آبی مزمن هستند.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
کبد چرب از متداول ترین بیماری های کبدی است و تجمع چربی از خصوصیات اصلی این بیماری محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند منجر به بیماری های جدی، ناتوانی حرکتی و یا در موارد شدید مرگ شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
رییس سازمان اورژانس کشور ؛
رییس سازمان اورژانس کشور اظهار داشت : ۳۱ هزار خدمت از ۱۵ تا ۱۸ شهریور به زائران اربعین در همه مرزهای زمینی هشتگانه کشور ارائه شده است.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹