برچسب ها - سبزیجات
برچسب: سبزیجات

نرخ انواع میوه و سبزیجات در کرمان اعلام شد

سازمان میوه و تره‌بار شهرستان کرمان، قیمت انواع میوه و سبزیجات را که از فردا اجرایی می‌شوند، اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر

شاید تعداد کمی از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند، اما در این میان، قارچ‌ها دارای بالاترین میزان ویتامین D، چیزی حدود ۴۶ درصد ارزش روزانه (DV) هستند. کمبود ویتامین D، با احتمال ایجاد اختلالات خواب، از جمله کاهش کیفیت و مدت زمان خواب و خواب‌آلودگی در طول روز همراه است.
کد خبر: ۱۱۳۷۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

آمار بالای ابتلا به بیماری دیابت

۴۰ هزار کهگیلویه و بویراحمدی به بیماری دیابت مبتلا هستند که ۱۰ هزار نفر آن‌ها هنوز در مراکز درمانی و بهداشت شناسایی نشده اند.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

مکمل‌های غذایی برای کودکان

امروزه انگار برای هر چیزی داروی مکملی وجود دارد؛ از تقویت حافظه و سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد بچه‌ها در مدرسه و افزایش انرژی. پدر و مادرها هر روز با بمبارانی از تبلیغات مکمل‌ها روبرو هستند که هر کدام ادعا می‌کنند به نفع بچه‌هاست این مکمل‌ها را مصرف کنند. اما آیا واقعاً مکمل‌های ویتامین و مینرال برای بچه‌ها لازم‌اند؟
کد خبر: ۱۱۳۷۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

خوراکی‌ های مفید برای بعد از ۵۰ سالگی

اگر دهه ۵۰ زندگی خود را سپری می‌کنید و فکر می‌کنید که دیگر نمی‌توان از افت عملکرد مغز پیشگیری کرد، لازم است بدانید همین سن ۵۰ سالگی بهترین زمان برای ایجاد الگوهای مناسب مغز و تنظیم یک برنامه غذایی سالم است که به واسطه آن بتوان زوال عقل و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل آلزایمر را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

کود بایوبیز چیست؟

کد خبر: ۱۱۳۶۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

۵ مورد از عجیب ترین سازه های زمینی که حتی از فضا هم دیده می‌شوند(+عکس)

آیا می‌دانستید تعدادی از عجیب ترین سازه های زمینی از فضا هم قابل رویت هستند؟ البته بر خلاف انتظار شما، دیوار چین جزو این سازه‌ها نیست!
کد خبر: ۱۱۳۶۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

شلغم را با این روش بپزید

با این روش که ما در اینجا می‌خواهیم به شما آموزش بدهیم، می‌توانید شلغم خوشمزه و مقوی بپزید که هم طعم خوبی دارد و هم خاصیتش بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

استاندار ایلام؛

پنج هزار مرزنشین با راه‌اندازی بازارچه‌ها از مزایای آن بهره‌مند خواهند شد

استاندار ایلام بیان داشت : بیش از پنج هزار مرزنشین با راه‌اندازی بازارچه‌ها از مزایای آن بهره‌مند خواهند شد.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

غربالگری دیابت و فشار خون از آذرماه در فارس

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه غربالگری دیابت و فشار خون از آذرماه در استان فارس آغاز می‌شود، گفت: با رفع مشکل پرداخت حقوق، شاهد حضور دستیاران مراقب سلامت در کنار پزشکان خانواده برای اجرای غربالگری خواهیم بود.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

آماردیابتی‌های فارس

به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در آخرین تحقیقات و آمارهای موجود، ۱۴.۵ درصد افراد بالای ۲۵ سال استان فارس دارای دیابت هستند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

7 علامتی که نشان می دهد زیاد قند مصرف می کنید

انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان مصرف قند افزوده روزانه خود را به بیش از 100 کالری (حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری) و مردان به حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) محدود کنند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

کدام ویتامین‌ها باعث لاغری می‌شوند؟

فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایده‌آل خود دست یافته‌اید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر می‌رسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامین‌ها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن می‌تواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

از پوکی استخوان چه می دانید؟

کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماری‌های مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم

آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متأسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

میزان مصرف کربوهیدرات بر اساس شدت و مدت ورزش‌ها

درشت مغزی‌ها شامل سه دسته کربوهیدرات‌ ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

برنامه ریزی برای تامین ۳۰۰ تن میوه شب عید در استان ایلام

مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان ایلام گفت: اقلام پر مصرف خوراکی مانند مواد پروتئینی، مرغ و گوشت، میوه و سبزیجات و نانوایی ها در صف اول نظارت ها و بازرسی های این سازمان قرار دارد و هدف از این نظارت ها، کنترل و تعدیل قیمت این محصولات در سطح بازار است.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

۵ اقدام حیاتی در زمان بروز سکته مغزی

- سکته مغزی چهارمین عامل مرگ و میر در دنیا شناخته می‌شود و حتی اگر منجر به مرگ افراد نشود، لطمات جبران ناپذیر جسمانی به همراه دارد؛ اما سکته مغزی چه علایمی دارد و چطور می توان آسیب های ناشی از آن را در زمان وقوع سکته کاهش داد؟
کد خبر: ۱۱۳۴۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

لبخندی که راز شهادت محسن شد

۲ ماه از رفتنش به جبهه گذشته بود که مادر به خیال اینکه حالا که پدر به مرخصی آمده حتما پسر هم از راه می‌رسد، تمام حیاط و کوچه را آب و جارو کرد. عدس‌ پُلو را بار گذاشته بود و بوی اسپند و نان تازه خانه را برداشته بود. صدای در که به گوشش رسید از جا کَنده شد و چادر به سرش انداخت و به سمت در پرواز کرد حتما محسن است...
کد خبر: ۱۱۳۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶