برچسب: کاهو
یک فنجان هندوانه ( 154 گرم ) بیش از نصف فنجان آب در خود دارد ( 118 میلی لیتر ) بعلاوه مقداری فیبر و چندین ماده مغذی از جمله ویتامین C، ویتامین A و منیزیم. هندوانه همچنین بسیار کم کالری است و هر فنجان آن حدود 46 کالری دارد.
کد خبر: ۶۱۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
رییس اتحادیه میوه و تره‌بار اهواز نرخ میوه و تره‌بار درجه یک در هفته جاری خردادماه در بازار اهواز را اعلام کرد.
کد خبر: ۶۱۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۱۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی‌شود چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم‌های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف چای و غذای سرخ کردنی در وعده سحر سبب افزایش تشنگی افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
کد خبر: ۶۱۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
مصرف زیاد و نامتعادل غذا و کم خوابی از جمله اختلالات ایجاد شده برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۶۱۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
رییس اتحادیه میوه و تره‌بار اهواز با اعلام نرخ میوه و تره‌بار درجه یک در هفته جاری خردادماه در بازار اهواز گفت: قیمت برخی از میوه‌های نوبرانه در بازار با توجه به افزایش عرضه آن‌ها کاهش پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۱۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کد خبر: ۶۱۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
ماه مبارک رمضان علاوه بر فضایل معنوی و رحمانی که در روح و جان روزه داران بر جای می گذارد ، اثرات ارزشمندی در اصلاح رفتارهای غلط نیز دارد که اصلاح آداب غذایی و ارتقای شیوه های درست خوردن و درست نوشیدن از فضایل این ماه است.
کد خبر: ۶۱۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
رئیس اداره طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به اینکه روزه‌داری عامل مهم در پیشگیری از تمام بیماری‌ها است، گفت: روزه‌داری با مزاج گرم و خشک به بهترین شکل، تمام آلودگی‌های بدن را می‌سوزاند.
کد خبر: ۶۱۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
احتمالا شما هم در روزهای ماه رمضان و روزه داری دچار عطش و تشنگی شده اید و فکر می کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است! اما سخت در اشتباه هستید، اگر می خواهید راه های علمی و همچنین راهکارهای طب سنتی برای تغذیه در ماه رمضان را درباره رفع این عطش بدانید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۰۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۰۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۰۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارك رمضان، به بیان توصیه‌هایی درباره وعده‌های غذایی در این ماه مبارك پرداخت.
کد خبر: ۶۰۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به شايع بودن تشنگي در هنگام روزه‌داري ، عمده عوامل مرتبط با اين موضوع را تشريح كرد.
کد خبر: ۶۰۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به علت تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد یا نوشیدنی های سرد شروع می‌کنند، مصرف آب سرد به میزان زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی این افراد نمی کند، بلکه عطش را هم بیشتر می کند.
کد خبر: ۶۰۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
رییس اتحادیه میوه و تره‌بار اهواز با اعلام نرخ میوه و تره‌بار درجه یک در هفته جاری اردیبهشت ماه در بازار اهواز گفت: به دلیل اینکه عرضه میوه‌های نوبرانه به تازگی در بازار آغاز شده، نرخ آن‌ها بالا است اما با گذشت زمان نرخ میوه‌های نوبرانه تابستانی کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۰۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹