برچسب: بهترین دسر
چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند.
کد خبر: ۵۴۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
به را فقط به رنگ زرد روشن تهيه كنيد، زيرا نوع سبز آن مانند بسياري ديگر از ميوهها نرسيده و خيلي سفت است. البته درصورتي كه در ميان بههاي خريداريشده، تعدادي سبزرنگ وجود دارد، آنها را چند روز در دماي اتاق قرار دهيد تا رسيده شوند. پوست اين ميوه براق و معطر است و با لايهاي كرك مانند به رنگ قهوهاي پوشيده شده كه آن را با ساييدن از بين ميبرند.
کد خبر: ۵۴۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری فارس:در نظر است کلم پلوی شیرازی به عنوان غذای سنتی و اصیل شهر شیرا به یک برند جهانی تبدیل کنیم.
کد خبر: ۵۴۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
این دومین باری است که برایتان می نویسم و برای این که بار قبل پاسخی نداده اید، گلایه ای ندارم؛ چراکه موضوع از نظر من نیز احمقانه است!
کد خبر: ۵۴۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
دههها بود که رویکرد اصلی برای کاهش وزن، گرسنگی دادن به خود و ورزشهای سنگین بود، و تمرکز اصلی در این روشها روی کم کردن کالری دریافتی برای تحریک بدن جهت چربی سوزی قرار داشت.
کد خبر: ۵۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۵۳۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
همزمان با ولادت حضرت رسول اکرم (ص) و امام جعفر صادق (ع)، جشنواره فرهنگی ـ آیینی "شبهای ضیافت جنوب" آغاز به کار کرده و در حال برگزاری است.
کد خبر: ۵۳۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
مسؤول دبیرخانه کانونهای فرهنگی هنری مساجد استان قم خبر داد
مسؤول دبیرخانه کانونهای فرهنگی هنری مساجد استان قم گفت: جشنواره سفره ایرانی به سبک ایرانی اسلامی از سوی دبیرخانه کانونهای فرهنگی هنری مساجد استان قم برگزار میشود.
کد خبر: ۵۳۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
از امپراتوریهای باستان تا رستورانهای فست فود مدرن، لذت بردن از غذا همیشه بخش جدایی ناپذیر زندگی ما بوده است.
کد خبر: ۵۳۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
اصلا مهم نیست چقدر باهوش هستید یا چه تحصیلاتی دارید. شما می توانید در طول زندگی خود ذهن و حافظه خود را بهبود ببخشید. تقویت قدرت ذهن به معنای مطالعه سخت یا خواندن کتاب های بسیار نیست. ترفندها، تکنیک ها ، عادت ها و نیز تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می تواند در این شرایط به شما کمک کند.
کد خبر: ۵۳۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
یک متخصص طب سنتی ایرانی، از شلغم بعنوان داروخانه ای کامل و گنج نهان فصل سرما یاد کرد و توصیه نمود در پاییز و زمستان از خوردن این داروی کامل، دریغ نکنند.
کد خبر: ۵۲۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود ، در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه پرخاصیت آشنا می شوید. کدو حلوایی همانطور که از نامش پیداست به خانوادهی کدو تعلق دارد.
کد خبر: ۵۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کدو حلوایی میتواند شما را روئینتن کند. هرچند اینکه آیا واقعاً ویتامین C سرماخوردگی را دور میکند یا نه، هنوز هم جای بحث دارد اما به هر حال کدو حلوایی سبزی است که منبع نیرومند این ویتامین و مواد مغذی ضروری به شمار میرود.
کد خبر: ۵۲۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
مدیرعامل جمعیت هلالاحمر قزوین:
مدیرعامل جمعیت هلالاحمر استان قزوین با تقدیر از همت عالی هم استانیهای بشردوست در یاریرساندن به هموطنان حادثهدیده غرب کشور گفت: تاکنون 8 هزار و 750 تخته پتو به این مناطق ارسال شده است.
کد خبر: ۵۲۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
آب هویج یک نوشیدنی بسیارکم کالری و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار مفید است. یک لیوان آب هویج ( 240 سی سی ) کمتر از 80 کالری دارد.
کد خبر: ۵۲۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
نام کیوی از نام گونهای پرنده زیبا که در نیوزیلند پرنده ملی بوده این میوه داده شده است. کیوی بعد از رشد حدود یک هفتهای تبدیل به نهال و قابل قلمه زدن است.
کد خبر: ۵۲۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۱۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
از سوی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قزوین:
کارگاه آموزشی «یلدای مدرن» در فرهنگسرای شهید رجایی برگزار میشود.
کد خبر: ۵۱۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو، برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند.
کد خبر: ۵۱۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
اگر مقالات درباره رژیم مدیترانه ای را مطالعه کرده باشید به احتمال زیاد با این رژیم غذایی سالم آشنا هستید رژیمی که شامل خوراکی های سالم و تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۰۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴