برچسب: گوارش
پیادهروی طولانیمدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر، باعث میشود شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید در مسیر پیادهروی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید.
کد خبر: ۱۱۲۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
برگهای نعناع دارای بالاترین مقدار آنتیاکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود است. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین ها و غیره است که بهطور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه بهترین مایع برای در امان ماندن از گرمازدگی آب خنک است، گفت: در صورت بیرون رفتن از منزل لباس روشن بپوشید زیرا لباس تیره گرما را بیشتر دریافت میکند.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
کد خبر: ۱۱۲۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
افراد بسیاری از گوارش ضعیف رنج میبرند و اسید معده کم یکی از دلایل اصلی این شرایط محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
گرمای زیاد میتواند به شما حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه بدهد. پس وقتی هوا خیلی گرم است عجیب نیست که کماشتها هم بشوید.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روشهای سادهای وجود دارد که با رعایت آنها میتوان از سلامتی و طول عمر مفید بهرهمند شد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
همانطور که میدانیم استرس میتواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
سالانه میلیون ها نفر در سرتاسر جهان دچار مشکلات گوارش ی میشوند. معمولا بعد از سن چهل سالگی مشکلات گوارش ی افزایش پیدا میکنند، چون دستگاه گوارش با گذر عمر تغییر کرده و به نوعی پیر میشود. در این مطلب قصد داریم هفت عامل شناخته شده بروز مشکلات گوارش ی را بررسی کنیم. شما می توانید با کنترل این عوامل، بروز چنین مشکلاتی را تا حد امکان به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
از آنجا که برنج غنی از کربوهیدرات است و تمام کربوهیدراتها به قند تبدیل میشوند، مدت کوتاهی پس از مصرف برنج در یک وعده غذایی، قند خون افزایش مییابد. البته میزان و سرعت این افزایش قند خون به نوع برنج بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۱۲۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی چند گیاه دارویی مفید بهعنوان نوشیدنی سرد در فصل تابستان، گام بلندی در حفظ سلامت شما برداری؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
زمان مناسب برای از شیر گرفتن شیرخواران را از زبان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بخوانید .
کد خبر: ۱۱۱۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری میکند و جلوی عبور باکتریهای موجود در دهان از بافتهای آسیبدیده و ورود به جریان خون را میگیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
هرچند وقتی رشد قارچ کاندیدا زیاد میشود راهکار خانگی دیگر پاسخگو نیست؛ اما شواهد زیادی نشان دادهاند درمانهای خانگی میتوانند جلوی عفونتهای قارچی را از همان ابتدا بگیرند.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سالهای اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافتههای علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان میدهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷