برچسب: کاهش کلسترول
کلسترول نوعی از مواد چربی است که به نام لیپید شناخته می‌شود و وجود آن برای عملکرد عادی بدن ضروری و حیاتی است. اصولا کلسترول توسط کبد تولید می‌شود اما در برخی غذاها و خوراکی‌ها نیز یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۱۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
کلسترول بد محصولی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، محصولات مصنوعی، چربی ها و گوشت های فرآوری شده است.
کد خبر: ۷۱۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
غده تیروئید را می توان به عنوان یک تنظیم کننده اصلی در بدن مد نظر قرار داد. در میان نقش های مختلفی که هورمون های تیروئید ایفا می کنند، آنها سوخت و ساز چربی ها (مانند کلسترول) را تنظیم کرده و به سنتز اسیدهای چرب در کبد کمک می کنند.
کد خبر: ۷۰۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
چه رژیم داشته باشید و چه نداشته باشید، فیبر غذایی موجود در لوبیا می تواند به گوارش بهتر و کاهش وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۷۰۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
ممکن است ارزن جزو دانه‌های متداول مورد استفاده‌ی شما نباشد، اما در واقع این گروه از دانه‌ها در سراسر جهان کشت می‌شوند (هم برای خوراک دام و هم مصرف انسان) و عمدتاً در کشورهای در حال توسعه رشد می‌کند.
کد خبر: ۷۰۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
کلیه ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند. در صورت ابتلا به دیابت، پرفشاری خون یا سخت شدن شریان ها، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می یابد که این اندام های لوبیایی شکل را از ارائه عملکرد درست باز می دارد.
کد خبر: ۷۰۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی رب را برای تصفیه خون و پاکسازی کبد مفید دانست.
کد خبر: ۷۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
با استفاده از پوست میوه نه تنها می‌توانیم مواد مفید بیشتری به بدنمان برسانیم، بلکه در هزینه‌ها هم صرفه جویی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۰۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند.
کد خبر: ۷۰۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۶۹۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
برخی مواد خوراکی می‌توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
کد خبر: ۶۹۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
با خواندن این مطلب و عمل به آن می توانید از اثرات پیری - مانند ضعف بدن، فراموشی و چین و چروک پوست - بکاهید و جوان تر و سالم تر بمانید.
کد خبر: ۶۹۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
با خواندن این مطلب و عمل به آن می توانید از اثرات پیری - مانند ضعف بدن، فراموشی و چین و چروک پوست - بکاهید و جوان تر و سالم تر بمانید.
کد خبر: ۶۹۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفال به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند.
کد خبر: ۶۹۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۹۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
سنجد تلخ یا خولان گیاهی ست که در مناطق جنوب خراسان، قهستان و اقلید به صورت انبوده می‌روید. برگ، گل، دانه و میوه‌های گیاه استفاده دارویی دارند. از برگ و گل این گیاه برای درمان آرتروز، زخم‌های گوارشی، تقرس و دانه‌های روی پوست که بوسیله بیماری‌های عفونی همچون سرخک ایجاد شده باشد، به کار می‌رود.
کد خبر: ۶۹۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
در شب یلدا لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۶۹۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند.
کد خبر: ۶۹۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
برای نخستین بار در استان یزد؛
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خاتم از برداشت محصول «کینوا» از سطح ۱۰ هکتار از اراضی کشاورزی این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۶۸۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند.
کد خبر: ۶۸۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰