برچسب: تمرینات
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات میتوانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
سرمربی تیم فوتسال آناصنعت با اشاره به شکست تیمش در برابر تیم سنایچ ساوه گفت: همه کسانی که این بازی را تماشا کردند شاهد هستند ما مستحق و شایسته شکست نبودیم، موقعیت های فراوانی را خلق کردیم اما نتوانستیم از آنها بهره ببریم و تاوان دادیم.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
تا چه حد درمورد تاثیر گروه خونی در زندگی فردی اطلاع دارید؟ همانطورکه همه ما میدانیم، تمرینات ورزشی باید براساس سطح تناسب اندام شخص باشد.اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام دادهاید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
اختلال عاطفی فصلی، نوعی از اختلالات عاطفی و روحی است که شایعترین شکل آن مربوط به فصل زمستان یا همان افسردگی زمستان است. علائم افسردگی زمستان معمولا در اواخر فصل پاییز و یا اوایل فصل زمستان پدیدار میشوند. در این مطلب به افسردگی زمستان، علت افسردگی زمستان، علائم و چند راه مقابله با آن میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
سرمربی پرسپولیس میگوید قبل از مسابقه به بازیکنانش هشدار داده بود که در بازی با ونپارس باید با تمرکز ۱۰۰ درصدی بازی کنند.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل میشود و به شما کمک میکند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، چربی
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۰۸۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
مهاجم سابق تیمهای تراکتور و پرسپولیس به دلیل حمل کوکایین دستگیر شد.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
نخستین اردوی تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان برای حضور در رویدادهای سال ۲۰۲۳ میلادی طی روزهای ۲۰ تا ۳۰ دی ماه در خانه کشتی کمپ تیمهای ملی برگزار میشود که نفرات منتخب نیز اواخر این مرحله از تمرینات راهی تورنمنت کرواسی خواهند شد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
دو تکواندوکار آذربایجان شرقی از امروز در اردوی تیم ملی حضور خواهند داشت.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
رئیس باشگاه النصر: قرارداد با رونالدو فقط برای پیروزی در مسابقات نیست بلکه هدف بیشتر از آن است: انتقال تجربه های عظیم، حرفه ای گری بالا و الهام برای نسل تشنه ورزش.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
تمرینات تیم فوتبال تراکتور برای رویارویی با نساجی در هفته چهاردهم رقابت های لیگ برتر با اضافه شدن ریکاردو آلوز و کاوه رضایی پیگیری شد.
کد خبر: ۱۰۸۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
خوابیدهاید، ناگهان نیمهشب از خواب بیدار میشوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دستها یا انگشتانتان است. گاهی هم شاید اینطور به نظر برسد که انگار کسی دستهایتان را قطع کرده است. این شرایط اغلب میتواند احساس ترس ایجاد کند؛ اما در واقع میتواند دلیل خطرناکی نداشته باشد، مثلاً وضعیت بد بدن در خواب.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
تمرینات تراکتور برای بازی مقابل مس کرمان از سر گرفته شد.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
با نظر کادر فنی، دو تیرانداز قمی به اردوی تیم ملی بزرگسالان کشورمان دعوت شدند.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
ملی پوش فوتبال زنان سپاهان:
هافبک ملی پوش تیم فوتبال سپاهان با بیان اینکه من پیش فصل بسیار خوبی داشتم، گفت: کادر فنی بسیار خوب و بادانشی داریم و من نیز بیشتر به دنبال یادگیری و پیشرفت هستم، سعی کردم با گوش دادن به صحبتهای مربیان پیشرفت کنم و شاید بتوان گفت ۷۰ درصد خوب شدن این فصل من کادر فنی خوبی است که داریم.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
گلر تیم فوتبال زنان سپاهان؛
گلر تیم فوتبال زنان سپاهان معتقد است کاهش تیمها و پراکندگی بازیکنان موجب شده تا امسال هر تیمی که مهره های خوبی داشته باشند و در نتیجه کیفیت لیگ افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
به منظور نظارت بر رعایت دستورالعملهای بهداشتی، از ۸ باشگاه خصوصی بخش آقایان در شهرستان دهلران بازدید بعمل آمد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰