برچسب ها - آرتروز
برچسب: آرتروز

رفع کم خونی در ماه رمضان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی، غذایی مفید برای تقویت عمومی بدن افراد به ویژه زنان، دختران جوان و مبتلایان به کم‌خونی معرفی کرد.
کد خبر: ۶۱۰۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

چه کسانی نیاز به جراحی دیسک دارند؟

بیرون‌زدگی دیسک، بیماری بسیار شایعی میان جوانان و میانسالان است که معمولا به دلیل بد نشستن و بی‌توجهی به انجام فعالیت‌های سنگین به وجود می‌آید.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

جراحی دیسک درمان یا آسیب بیشتر؟

کد خبر: ۶۰۸۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

این روغن پوکی استخوان را درمان می‌کند

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

12 نشانه کمبود ویتامین C

کد خبر: ۶۰۶۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

گفتگو با قاتلی که مقتول را مثله کرد

مدت هاست خواب ندارم. عذاب وجدان دارم. شما وقتی قساوت قلب رو پرسیدید، تلنگری به عملکرد احمقانه من در روز حادثه بود.
کد خبر: ۶۰۵۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴

گفت و گو با قاتلی که جسد دختر تهرانی را مثله کرد: نمی‌خواستم با آن دختر ازدواج‌کنم!

کد خبر: ۶۰۵۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴

وقتی زانو خالی می‌کند...

کد خبر: ۵۹۸۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹

عوارض و مضرات مصرف ترشیجات

کد خبر: ۵۹۷۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

عوارض و مضرات مصرف ترشیجات در تابستان و پاییز// در چه ساعاتی نباید ترشی خورد؟ //کدام ترشی را با کدام غذا نباید خورد؟ //بهترین ترشی همراه ماهی کدام است؟

از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا‌های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشندو توصیه می‌شود در کنار مصرف غذا‌هایی با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه‌ریزی کرد.
کد خبر: ۵۹۶۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که در زمان پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60 تا 70 درصد برای افراد مبتدی و 70 تا 80 درصد برای افراد با سابقه ورزشی باشد.
کد خبر: ۵۸۹۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

7 نکته کاربردی برای حفظ سلامت در ورزش/ ورزش‌های قاتل زانو را بشناسید

کد خبر: ۵۸۹۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم

کد خبر: ۵۸۹۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

ورزشی برای برطرف کردن نرمی مفاصل

کد خبر: ۵۸۶۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

ورزش مناسب برای برطرف کردن نرمی مفاصل

کد خبر: ۵۸۶۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶

ورزش مناسب برای برطرف کردن نرمی مفاصل

یک متخصص ارتوپدی گفت: بیماری شلی مفاصل یک بیماری ژنتیکی است که در آن نقص در یک ژن خاص که توسط پدر و مادر به فرزندان منتقل می‌شود نقش اساسی دارد.
کد خبر: ۵۸۶۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶

راه حل بی‌خوابی‌های شبانه چیست؟

استفاده از تشکچه برقی یکی از بهترین روش‌ها است برای اینکه خواب راحتی را تجربه کنید و با احساس بهتری از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۵۸۵۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

فواید و خطرات مصرف «سیر»

زمانیکه درباره خواص و فواید سیر صحبت می‌کنیم، باید بوی کمی که این گیاه دارویی ایجاد می‌کند را هم در نظر بگیریم، هرچند که این بو برای دوستداران این گیاه دارویی نه تنها آزاردهنده نبوده، بلکه حتی ممکن است، دوست داشتنی هم باشد.
کد خبر: ۵۸۴۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

یک ماه زمان برای تولید خوراکی‌‌ و شیرینی‎‎های ابرکوه +اسامی

پذیرایی‌ از میهمانان‌ نوروزی باخوراکی‎‎ها و شیرینی‎های‌ خاص از جمله‌ چنگال سییَن، آش وُنگِرُک، گردو و بادام آب گُشا، از آداب و رسوم قدیمی مردم ابرکوه است.
کد خبر: ۵۸۲۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳

معرفی جاذبه های گردشگری استان

جاذبه های گردشگری عجب شیر

تابناک تبریز در نظر دارد تا جاذبه های گردشگری استان را در قالب معرفی جاذبه های گردشگری شهرستان ها به خدمت بینندگان عزیز تقدیم دارد.
کد خبر: ۵۸۱۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱