برچسب: کلم بروکلی
اگرچه تمام مواد غذایی برای کل بدن مفید است اما تأثیر آن بر هر کدام از اعضای بدن متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
بسته گوناگون تابناک ایلام
دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند
کد خبر: ۱۱۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
آمار و ارقام نشان می‌دهد اگر ما تا سن ۸۵ سال یا بیشتر زندگی کنیم، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دار که احتمال آن ۵۰درصد خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۰۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
شکی نیست که کم خوابی باعث سیاهی و پف زیر چشم می شود؛ اما آیا می دانستید که کم خوابی به سلامت چشم آسیب می رساند. اسپاسم و خشکی چشم، می تواند به علت کم خوابی بروز کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
آنچه در طول روز می خوریم، برخی از آن در سطح دندانها باقی می ماند که اگر از بین نرود زمینه ساز پوسیدگی دندانها می شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-48
تابناک: درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.
کد خبر: ۹۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
کد خبر: ۹۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
اسفناج حاوی کلسیم بالایی است، اما به دلیل وجود ترکیبی به نام اسید اگزالیک تنها 5 درصد کلسیم آن قابل جذب است. چغندر، برگ چغندر و ریواس نیز همین شرایط را دارند.
کد خبر: ۸۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
کد خبر: ۸۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است. اما استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۶۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
متنوع، علمی وجذاب
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند.دربسته گوناگون امروز این مطالب را را می خوانید:سیب وسرطان، چه بایدکرد؟/تناسب تغذیه با هر گروه خونی /تاثیر آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان /این غذاها را صبحانه نخورید /چگونه فراموشی نگیریم؟/علائم ابتلا به سرطان حنجره/پدرها و مادرها! این دو اصل "بسیار بسیار ساده" را به خاطر بسپارید /"دروپرینتر"؛ چاپگر قابل حمل برای تلفن هوشمند /علی دایی سرمربی صبا شد!/ صبا به تهران می آید؟ /ایران 4 - تاهیتی 5 / حذف ایران از جام جهانی ساحلی(+عکس)
کد خبر: ۶۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷
مغز از سلول‌های سفید که حاوی چربی فراوان هستند تشکیل شده است که این چربی منشا سلول‌های مغز را منعطف نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از نیاز روزانه شخص به کلسیم است و موجب کاهش سطح کلسترول بدن می‌گردد.
کد خبر: ۶۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
یک کارشناس تغذیه، ضرورت رعایت هرم غذایی در ماه مبارک رمضان را همچون دیگر ایام سال، مهم دانست و گفت: تنها با یک رژیم غذایی حاوی گروه‌های مختلف غذایی می‌توانیم روزه‌داری توأم با سلامت را تجربه کنیم
کد خبر: ۵۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شویم بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مانند انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنیم.
کد خبر: ۴۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
کد خبر: ۴۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
دانستن بیشتر،زندگی بهتر -4
تابناک: فصل تابستان فصل میوه های فراوانی است از زردآلو و هلو و انگو گرفته تا صیفی جاتی مثل هندوانه، خربوزه و طالبی.با این وجود همیشه عده ای از کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای مقابله با مسئله گرمازدگی از و کمبود ویتامین در این فصل از میوه های با ویتامین بیشترا ستفاده کنند. از همین رو به بررسی ویتامین ها و خاصیت های آن ها در این گزارش می پردازیم.
کد خبر: ۴۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
آنچه باعث سلامتی پوست سر و موی انسان می‌شود در مواد غذایی وجود دارد و استفاده از این مواد فرد را از مواد شیمیایی بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۴۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
کد خبر: ۴۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴