برچسب ها - خواب آلودگی
برچسب: خواب آلودگی

موادغذایی مفید برای مراقبت از کبد را بشناسید

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که مصرف برخی از مواد غذایی باعث حفاظت از آن خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۹۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹

اقدامات مراقبتی لازم برای نوزادان در دوران کرونا

متخصص بیماری های نوزادان و کودکان گفت: برای جلوگیری از ابتلاء نوزادان به کرونا، لازم است مادران اقدامات پیشگیرانه ای را انجام دهند.
کد خبر: ۹۱۷۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹

دانستنی‌هایی درباره انباشت بیش از حد دی اکسید کربن در بدن

آپنه خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق یا وقفه در تنفس هنگام خواب مشخص می شود. این شرایط می تواند در سطوح اکسیژن موجود در جریان خون تداخل ایجاد کرده و تعادل بین اکسیژن و دی اکسید کربن بدن را بر هم بزند.
کد خبر: ۹۱۷۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

عواملی که باعث سرگیجه می‌شوند و چگونگی درمان آن

به احساس سبکی سر، حالت خواب‌آلودگی یا عدم تعادل سرگیجه می‌گویند. سرگیجه اندام‌های حسی، به‌ویژه چشم و گوش را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین گاهی اوقات می‌تواند باعث غش شود. سرگیجه یک بیماری نیست، بلکه بیشتر نشانه‌ای از اختلالات مختلف است.
کد خبر: ۹۱۶۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

غذا‌هایی که خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند

متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

علت سرگیجه و حالت تهوع

یک عفونت ویروسی یا باکتریایی معده می تواند موجب حالت تهوع و استفراغ شود. همچنین، برخی افراد مبتلا به یک عفونت معده سرگیجه را به دلیل کم آبی بدن تجربه می کنند.
کد خبر: ۹۱۵۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

مرگ ۷ عضو یک خانواده در خوزستان بر اثر تصادف

هفت عضو یک خانواده خوزستانی در یک سانحه رانندگی فوت کردند.
کد خبر: ۹۱۴۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

مدت قرنطینه خانگی در مبتلایان کرونا چند روز است؟

متخصص بیماری‌های عفونی بیمارستان لقمان حکیم با بیان اینکه هیچ داروی معجزه آسایی با اثربخشی خارق العاده برای درمان کرونا وجود ندارد، عدم پایبیندی به اصول بهداشتی و حفاظتی را مهمترین مانع در کنترل اپیدمی کرونا برشمرد.
کد خبر: ۹۱۳۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱

غذا‌هایی که خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند

متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت باید‌ها و نباید‌ها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۳۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹

برای رفع کسلی عصرها نعنا بخورید/شب‌ها قبل از خواب چای‌سبز بخورید

یک متخصص تغذیه گفت : با مصرف غذاهای پروتئینی و انرژی زا روز خود را با انرژی زیاد و آرامش سپری کنید.
کد خبر: ۹۱۲۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

اگر دچار اضطراب هستید، این رژیم غذایی به شما کمک می کند

اختلالات اضطرابی یک گروه ناهمگن از اختلالات رایج سلامت روان است که اغلب با ترس بیش از حد، نگرانی و بیش انگیختگی مشخص می شود. اشکال مختلفی از اضطراب وجود دارد که شامل اختلال اضطراب عمومی، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و مواردی از این دست می شود.
کد خبر: ۹۱۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

تصادف در مهریز ۲ کشته و ۵ مصدوم بر جا گذاشت

رئیس اورژانس استان یزد از وقوع تصادف در محور مهریز به انار خبر داد و گفت: این حادثه دو کشته و پنج مصدوم بر جا گذاشت.
کد خبر: ۹۱۲۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

ابراز نگرانی معاون استاندار یزد از افزایش واژگونی خودروها در جاده‌های استان

معاون عمرانی استاندار و رییس کمیسیون مدیریت ایمنی حمل و نقل استان یزد از افزایش واژگونی خودروها در جاده‌های مواصلاتی این استان و افزایش شمار فوتی‌های آن در هفته های اخیر ابراز نگرانی کرد.
کد خبر: ۹۱۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

واژگونی دوخودرو در جاده‌های یزد ۳ فوتی و ۵ مصدوم به جای گذاشت

سخنگوی سازمان اورژانس استان یزد گفت: واژگونی دو خودروی سواری پراید و سمند در جاده شهرستان‌های اردکان و میبد سه فوتی و پنج مصدوم بر جای گذاشت.
کد خبر: ۹۱۱۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

10 اقدام برای غلبه بر بی خوابی

کد خبر: ۹۰۸۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

شهروندان برای گرم کردن فضای خانه از بخاری‌های استاندارد استفاده کنند

مدیرکل استاندارد فارس هم گفت: شهروندان توجه داشته باشند که برای گرم کردن فضای خانه و سایر فضاها و محیط ها حتما از بخاری هایی استفاده کنند که نشان استاندارد داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۸۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

۹ اشتباه رایج درباره دارو‌های مسکن که باید از آن‌ها دوری کرد

گاهی به دلیل شدت درد هر نوع داروی مسکن را بدون توجه به شرایط مصرف آن استفاده می کنیم که کاری بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۹۰۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

عوارض و اثرات مبهم کرونا در موج سوم

رییس بیمارستان امیرالمومنین(ع) اراک گفت: همچنان بعد از حدود هشت ماه از شیوع بیماری کرونا، عملکرد، عوارض و اثرات آن برای کادر درمانی و بهداشتی مبهم است و جای سوال دارد.
کد خبر: ۹۰۶۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری

اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

افزایش ۲۴ درصدی برخورد پلیس با تخلفات حادثه‌ساز در کرمانشاه

رئیس پلیس راهور استان کرمانشاه از افزایش ۲۴ درصدی برخورد پلیس با تخلفات حادثه ساز در کرمانشاه خبر داد.
کد خبر: ۹۰۴۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸