برچسب: وعده صبحانه
صبحانه سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغزتان فعال شود و درست فرمان بدهد.
کد خبر: ۲۶۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
کد خبر: ۲۵۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
کد خبر: ۲۵۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
با رعایت توصیه های تغذیه ای شما می توانید به کنترل مقدار قند خون خود بپردازید.
کد خبر: ۲۳۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
کد خبر: ۲۳۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
پژوهشگران درباره اهمیت خوردن صبحانه می گویند صبحانه یكی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه است، چون سطح انرژی بدن را در ساعات نخست صبح تجدید می كند.
کد خبر: ۲۳۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
فشار خون بالا که به قاتل خاموش نیز معروف است، یک مشکل جدی سلامتی همراه با آسیب دیدن رگ های خونی است که می تواند به بسیاری از شرایط پزشکی دیگر از جمله بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، سکته مغزی و ... نیز دامن بزند.
کد خبر: ۲۳۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد .
کد خبر: ۲۲۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
کد خبر: ۲۲۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
کد خبر: ۲۲۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
برای اینکه با ذهنی آرام به رختخواب بروید، تلویزیون و گوشی همراهتان را سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب خاموش کنید و اتاق خواب تان را تمیز و مرتب نگه دارید.
کد خبر: ۲۲۲۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
کد خبر: ۲۱۶۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
همزمان با آغازین روز هفته سلامت جشن سلامت در مدارس اردبیل برگزار شد.
کد خبر: ۲۱۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
آشنایی با سوغات و صنایع دستی اردبیل؛
کد خبر: ۲۰۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
در حالی تورهای گردشگری داخلی در ایام نوروز نرخ‌های نجومی دارند که کشورهای دیگر از این فرصت استفاده کرده و سعی دارند تا گردشگران ایرانی را با تورهای ارزان به سمت خود جذب کنند.
کد خبر: ۱۹۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
درحالی تورهای گردشگری داخلی در ایام نوروز نرخ‌های نجومی دارند که کشورهای دیگر از این فرصت استفاده کرده و سعی دارند تا گردشگران ایرانی را با تورهای ارزان به سمت خود جذب کنند.
کد خبر: ۱۹۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
هرروز به عشق خورشید در خشان کلاس و محبت این اسطوره عشق ودلدادگی از خواب شیرین صبحگاهی بر می خواست صبحانه اش نان پنیر ساده ای بیش نبود...
کد خبر: ۱۷۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
در زندگی فردی تغییر سبک زندگی، ابعاد تازه‌ای از سلامت را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
اضافه وزن و چاقی به‌عنوان یکی از بلایای قرن شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه‌رو خواهد ساخت.دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۷۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
مدیرکل حج و زیارت مازندران به مزایای و معایب سفر به عتبات عالیات با استفاده از کاروان‌های غیرمجاز پرداخت و به استفاده از گوشت بوفالو به جای گوشت گوسفند اشاره کرد و گفت: در هتل‌هایی کاروان‌های غیرمجاز مشاهده شد از گوشت بوفالو به جای گوشت گوسفند استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱