برچسب: آرتریت
مطالعات نشان داده اند که ویتامین A می تواند از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و ایجاد التهاب پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۷۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
کد خبر: ۶۶۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کد خبر: ۶۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
یکی از رویکرد های مهم دانشگاه شناسایی و مراقبت از مادران باردار پر خطر است که باید به صورت مداوم وضعیت سلامتی خود و نوزاد را قبل از به دنیا آمدن بررسی و باید در وقت مناسب برای زایمان به بیمارستان انتقال پیدا کنند.
کد خبر: ۶۶۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
سیستم ایمنی یک بدن سالم به میزان کافی گلبول سفید تولید می کند، اما گاهی اوقات یک عفونت خونی می تواند در فعالیت این سیستم اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
ویتامین D هم برای رشد و هم عملکرد مطلوب مغز ضروری است و مطالعات علمی کمبود این ماده مغذی را با هر چیزی از بیماری های آلزایمر و ب پارکینسون تا سکته مغزی، بیماری ام‌اس، و زوال شناختی پیوند داده اند.
همانند قسمت های دیگر سیستم عصبی، بخش هایی از مغز که با افسردگی ارتباط دارند نیز دارای گیرنده های ویتامین D هستند.
میزان کافی ویتامین D برای حصول اطمینان از ترشح سروتونین و دوپامین، دو انتقال دهنده عصبی ضروری برای سلامت روانی انسان، به مقدار کافی در بدن اهمیت دارد.
احتمالا متوجه این نکته شده اید که افراد بیشتری در فصل زمستان یعنی زمانی که روزها کوتاه‌تر و نور خورشید کمتری وجود دارد، با نوسانات خلقی و افسردگی مواجه می شوند.
این اثر ویتامین D است.
دانشمندان ثابت کرده اند افراد مبتلا به کمبود ویتامین D، در مقایسه با آنهایی که از سطوح عادی این ماده مغذی برخوردار هستند، 11 برابر احتمال بیشتری دارد افسردگی را تجربه کنند.
بیماری قلبی
اگر نگران قلب خود و حفظ سلامت آن هستید، ویتامین D یکی از مواد مغذی است که باید به میزان کافی آن را دریافت کنید.
مطالعات علمی نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین D با بیماری قلبی، پرفشاری خون، حملات قلبی و سکته های مغزی در ارتباط است.
همچنین، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که این ویتامین حتی ممکن است از قدرت کافی برای معکوس کردن آسیب وارده به قلب و حفظ سلامت قلبی عروقی برخوردار باشد.
این شرایط به واسطه تحریک نیتریک اکسید، مولکولی در رگ های خونی که به افزایش جریان خون و کاهش تشکیل لخته خون کمک می کند، و با کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد در دیواره داخلی رگ های خونی رخ می دهد.
کد خبر: ۶۶۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
پایاپا اکسیر جوانی...
پاپایا یا همان خربزه درختی از نادرترین میوه های جنوب کشور است که به‌عنوان کشت اول در شهرستان خاتم برداشت می شود.
کد خبر: ۶۶۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
کد خبر: ۶۶۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۶۵۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
کد خبر: ۶۵۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
آیا در آمریکای شمالی زندگی می‌کنید؟ به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است، شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است که سطوح نرمال ویتامین D دارد.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
گاهی اوقات علائمی در بدن ما وجود دارد که ممکن است نشانگر یک بیماری خطرناک باشند.
کد خبر: ۶۵۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
روابط اجتماعی و تفریحات خانوادگی را حفظ کنید و بیمار را نیز در آن ها شرکت دهید، محیط خانه را ایمن کنید و فراموش نکنید که رفتار بیمار مبتلا به آلزایمر کمتر قابل پیش بینی است
کد خبر: ۶۵۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
کد خبر: ۶۵۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
برخی پژوهشگران این تئوری را مطرح کرده اند که سبک زندگی مدرن مقصر اصلی گرفتگی های پا محسوب می شود.
کد خبر: ۶۵۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۶۴۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
کد خبر: ۶۴۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
کم خونی یا آنمی مشکلی جدی برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات که به نام های ویتامین B9 و اسید فولیک نیز شناخته می شود می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۶۴۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
برای مبارزه با مشکلاتی که به واسطه آرتریت شکل می گیرند، باید توجه ویژه ای به آنچه مصرف می کنید داشته باشید.
کد خبر: ۶۴۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰