برچسب ها - ویتامین a
برچسب: ویتامین a

این 6 میوه خشک ضد ویروس هستند

در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

پیشگیری از نامرتب شدن دندان‌های کودک

بیشتر پدر و مادرها این سؤال برایشان مطرح است که چه باید بکنند تا دندان‌های فرزندشان ردیف و مرتب دربیایند. هر چند ژنتیک نقش مهمی در این میان دارد؛ اما شما هم به‌عنوان والدین می‌توانید از راه‌هایی به ردیف درآمدن دندان‌های فرزندتان کمک کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

آشنایی با بزرگترین میوه جهان

درباره میوه جک فروت و خواص آن کمتر گفته می شود؛ چرا که میوه کمتر شناخته شده ای است. جک فروت یک میوه استوایی است که در مناطق خاصی رشد می یابد.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

6 خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید

با "۶خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن" آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

با این توصیه‌های غذایی سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

با این توصیه‌های غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

مکمل‌های غذایی برای کودکان

امروزه انگار برای هر چیزی داروی مکملی وجود دارد؛ از تقویت حافظه و سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد بچه‌ها در مدرسه و افزایش انرژی. پدر و مادرها هر روز با بمبارانی از تبلیغات مکمل‌ها روبرو هستند که هر کدام ادعا می‌کنند به نفع بچه‌هاست این مکمل‌ها را مصرف کنند. اما آیا واقعاً مکمل‌های ویتامین و مینرال برای بچه‌ها لازم‌اند؟
کد خبر: ۱۱۳۷۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

مواد غذایی موثر بر آلزایمر را بیشتر بشناسیم

آلزایمر متداول‌ترین بیماری است که در دسته بیماری‌های اختلال مغزی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

0 تا 100 لیزر موهای زائد؟

کد خبر: ۱۱۳۶۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

راه های پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما

عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست استان فارس درخصوص پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما گفت: برای شستشوی دست حتما از شوینده های ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید. هم چنین برای شستشوی لباس و ظروف حتما از دستکش استفاده نمایید. چراکه این نوع شوینده‌ ها می‌تواند آسیب‌های فراوانی به پوست وارد کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

سرنوشت «شیر» مدارس چه می‌شود؟

طرح احیای توزیع شیر با هدف ترویج فرهنگ‌سازی مصرف شیر در مدارس و ارتقای سطح و حفظ سلامت آینده‌سازان مؤثر در توسعه کشور، بی‌شک یکی از برنامه‌های مهم، تأثیرگذار و گسترده‌ای است که بر ضرورت همکاری و مشارکت دستگاه‌های اجرایی و سایر بخش‌ها تاکید دارد تا در نهایت این طرح اجرایی شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

کمبود کدام ویتامین‌ ها باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد. این اسید خارج شده از باکتری‌های مخرب باعث تخریب و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

مهم‌ترین نیاز‌های تغذیه‌ای بانوان در دوران بارداری

وزن گیری مناسب در طول بارداری، یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در سلامت و وزن گیری جنین است.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

تغذیه‌ای که سلامت ریه را حفظ می‌کند

مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

طب سنتی علیه یبوست

مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

اثرات درمانی روغن میخک (1)

روغن میخک به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها، فنل های فعال، اوگنول و غیره اثرات درمانی متعددی از جمله تسکین سردرد، دندان درد، مقابله با عفونت‌ها و ... دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

علت سکته قلبی آقایان در جوانی/ با این عرق گیاهی 120 ساله شوید

به دلیل بالاتر بودن احتمال سکته‌ قلبی در آقایان ، از خواص عرق کاسنی برای مردان می‌توان به افزایش سلامت قلب اشاره کرد که با کاهش کلسترول بد در خون، از رسوب آن در رگ‌ها و درنتیجه ایجاد سکته، جلوگیری می‌کند و این به دلیل وجود انولین در عرق کاسنی است.
کد خبر: ۱۱۲۸۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

دانش‌آموزان زنگ‌های تفریح چه چیز‌هایی بخورند؟

کارشناس سلامت خانواده مرکز بهداشت ملایر با تأکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانش‌آموزان گفت: از آنجایی‌که بسیاری از بیماری‌ها در سنین بزرگسالی، ریشه در تغذیه افراد در سنین مدرسه و کودکی دارد بنابراین رعایت نیاز‌های تغذیه‌ای و تأمین یک تغذیه سالم باید از سنین کودکی شکل گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۶۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷