به گفته کارشناسان، خوردن بادام خیسانده شده در ابتدای صبح توسط زنان باردار، هم برای نوزاد و هم برای خود مادر بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۰۲۳۷
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۰۱:۴۱18 December 2016
به گزارش تابناک یزد، به گفته کارشناسان، خوردن بادام خیسانده شده در ابتدای صبح توسط زنان باردار، هم برای نوزاد و هم برای خود مادر بسیار مفید است.
کارشناسان توصیه می کنند خوردن هر روز صبح ۵ یا ۶
بادام خیسانده شده در داخل آب و سپس کَندن پوست آن بسیار برای سلامت نوزاد و
مادر مفید است.
به گفته محققان مصرف روزانه بادام توسط مادر موجب
کاهش احتمال بروز آلرژی در نوزاد می شود. طبق مطالعه محققان دانمارکی، مصرف
مغزهای درختی، از جمله بادام درختی، در طول دوره بارداری موجب کاهش
احتمال ابتلا نوزاد به آلرژی هایی نظیر آسم یا سایر بیماری های تنفسی بعد
از تولد می شود.
همچنین از آنجائیکه بادام منبع غنی کلسیم است به
کاهش بروز مسمومیت های ناشی از بارداری در مادر کمک می کند و باعث می شود
نوزاد استخوان ها، دندان ها و سیستم عصبی قوی تری داشته باشد. همچنین به
کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می کند. به
گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، از آنجائیکه بادام منبع غنی فیبر است به کاهش علائم یبوست که در طول دوره بارداری رایج است نیز کمک می کند.