برچسب ها - سرحالی
برچسب: سرحالی

چند باور غلط در مورد خواب

خوابیدن بخش مهمی از زندگی انسان است که اکثر افراد آن را دوست دارند و برایشان لذت‌بخش است اما عده اندکی هم هستند که ممکن است به دلایلی همچون بی‌خوابی، برنامه کاری سنگین یا حتی ناتوانی در دل کندنِ از شبکه‌های اجتماعی نتوانند به اندازه دیگران از این بخش از زندگی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۴۳۳۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

مروری بر روزنامه های شنبه شانزدهم اردیبهشت؛

پیروز مناظره دوم از نگاه مخالفان و موافقان دولت/ مظلومیت معدنچیان با بیمه کتابداری و آرایشگری!

روزنامه های امروز، مناظره دیروز شش نامزد ریاست جمهوری در صدا وسیما را تحلیل و بررسی نموده اند. روزنامه های اصلاح طلب و موافق دولت، این مناظره را بازگشت روحانی قلمداد کرده اند؛ اما مخالفان دولت این مناظره را نشانی از مشت خالی دولت در ارائه برنامه دانسته اند.
کد خبر: ۴۱۹۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶

گزارش/مناظره دوم نامزدها مشت دولت را بازکرد

مناظره دوم نامزدهای انتخاباتی بیش از مناظره نخست روشن کرد که دست دولت چقدر خالی است و استفاده از ترفندهای نخ‌نمایی چون ترساندن مردم از خطری موهوم نیز چاره این دست‌های خالی نخواهد بود.
کد خبر: ۴۱۹۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶

روشهای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین

آیا هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین امکان دارد؟
کد خبر: ۴۱۸۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

مانند ژاپنی ها، آب بنوشید!

به طور کلی، ثابت شده است که مصرف دو لیوان آب مانند ژاپنی‌ها می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد که در این مقاله، برخی از مهم‌ ترین آنها مطرح شده است. مردم ژاپن عادت دارند صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن دو لیوان آب بنوشند.
کد خبر: ۳۹۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴

مشاور وزیر رفاه در اختتامیه‌ی جشنواره تئاتر رادیویی معلولین در مشهد:

هنر، ابزاری برای تجلی توانمندی‌های معلولین است

مشاور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، هنر را ابزاری برای تجلی توانمندی‌های معلولین توصیف کرد.
کد خبر: ۳۸۰۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱

خوراکی هایی که برای شب امتحان مضر است

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه خوردن آبمیوه، شیر، پنیر، مغزها و تخم‌مرغ در وعده صبحانه محرک خوبی برای مغز و یادگیری است، اعلام کرد: کسانی‌که عادت به خوردن صبحانه ندارند می‌توانند با خوردن یک لیوان شیر و موز بخشی از انرژی مود نیاز خود را تأمین کنند.
کد خبر: ۳۵۸۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲

بخور نخورهای شب امتحانی/ شبهای امتحان آب زیاد بنوشید!

یک متخصص تغذیه گفت: دانش آموزان و دانشجویان برای جلوگیری از بروز استرس و بی خوابی در فصل امتحانات حتما سه وعده غذایی میل کنند.
کد خبر: ۳۵۶۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸

خوراكي‌هايي كه انسان را پير مي‌كند

خوراکی های پیرکننده را همه مصرف کردیم و می کنیم. دلیل اش این است که نمی دانستیم اثر پیرکنندگی دارند. در این نوشتار در باره ۱۴ خوراکی های پیرکننده بحث می شود.
کد خبر: ۳۱۷۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

روایتی تکان‌دهنده ازیک شب تا صبح در«لقمان»

ساعت ٩ صبح روز یکشنبه ٢٢ مهر ١٣٩٤ یک پارچه سیاه به دیوار ساختمان ما نصب کردند. «با نهایت تاسف و تاثر، درگذشت جوان ناکام، علیرضا را به خانواده محترم ایشان تسلیت می‌گوییم...» پسر همسایه، با قرص برنج خودکشی کرده بود. مادرش ٦ ماه بعد برای مدیر ساختمان تعریف می‌کرد: «به پای دکتر افتاده بودم. التماسش می‌کردم بچه‌مو نجات بده.... دکتر دستای منو گرفته بود و فقط می‌گفت، مادرجان متاسفم... مادر جان منو ببخش... .»
کد خبر: ۳۱۶۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

دوش گرفتن با آب سرد چه فوایدی دارد؟

کد خبر: ۲۹۵۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

چرا قبل ار صبحانه آب مصرف کنیم؟

وقتی از یک خواب عمیق بیدار می‌شویم بدنمان دچار کمبود مایعات می‌شود حتی اگر قبل از خواب به میزان کافی نوشیدنی خورده باشیم. به همین دلیل نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب شادابی و سرحالی در طول روز را در پی دارد.
کد خبر: ۲۹۵۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

از بازی در «هزاردستان» تا خاطره‌هایی از بزرگان رادیو

درون منوچهر آذری را ببینید

گلویش گرفته است. می‌گوید به خاطر این است که زیاد داد می‌زند. توضیح می‌دهد: 40 سال است که در رادیو کار کرده‌ام اما در حال حاضر بیشتر کارهایم بر روی استیج است. با خنده می‌گوید، البته نه آن استیجی که در شبکه‌های خارجی است. آن‌قدر سرم شلوغ است که در زندگی روی هزار خط باید راه بروم.
کد خبر: ۲۹۰۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

مصرف شیشه را چگونه تشخیص دهیم؟

شیشه این روزها به ماده مخدر پرمصرف جوانان تبدیل شده ماده ای خطرناک که مصرف کننده آن دچار علائمی همچون لرز، تعرق، بیش فعالی و تشویش ذهن می‌شود.
کد خبر: ۲۲۱۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

بخشی از کودکی و جوانی‌ام را در بندر انزلی گذراندم / تعریف بهنام تشکر از پرسپولیس

تابناک گیلان - تعریف بهنام تشکر از پرسپولیس و خاطراتی از این هنرمند به همراه معرفی کمدین جدید فصل سوم، برخی از رویدادهای «خندوانه» آخرین روز فروردین بودند.
کد خبر: ۲۱۵۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

برگزاری المپیاد در 37 مدرسه سیمرغ

رئیس آموزش و پرورش سیمرغ از برگزاری المپیاد درون‌مدرسه‌ای در 37 مدرسه این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۲۷۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

سلامت

بلایِ "تغذیه"

مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت مرگ 7 هزار ایرانی در سال را به تغذیه نامناسب مرتبط می‌داند.
کد خبر: ۱۲۵۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶

انتظار فرج ؛ افضل الاعمال است یا افضل الحالات ؟!

آیا دقت کرده اید که درحدیث فرمودند: افضل الاعمال انتظارالفرج و نفرمودند افضل الحالات؟ ...
کد خبر: ۸۰۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۰

دانستن بیشتر،زندگی بهتر-39

چگونه بعد از بیدار شدن از خواب سرحال شویم!

تابناک:در این مطلب شما را با نکته هایی که باعث می شود شما با انرژی بیشتری صبح خود را شروع کنید آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸

مشکلات فرهنگی دانشگاه بررسی شد

معاون فرهنگی دانشگاه یزد در نشست مشورتی بررسی مسائل و مشکلات فرهنگی با اعضای هیأت علمی دانشکده علوم اجتماعی، گفت: باید مسأله فرهنگی درمتن زندگی قرارگیرد و روز ایده ال را روزی دانست که فرهنگ آنقدرغنی شود که به معاونت فرهنگی اجتماعی هیچ احتیاجی نباشد.
کد خبر: ۴۰۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷