برچسب: هورمون
مردی که تاریخ والیبال نشسته را تغییر داد
بدون شک مرتضی مهرزاد یکی از استثنایی ترین ورزشکاران دنیا است که در پارالمپیک توکیو یک بار دیگر این مسئله را نشان داد.
کد خبر: ۹۹۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
در این گزارش با عوارض جسمی افسردگی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۹۹۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
سعی شود روزانه بیش از دو وعده میل نکنید تا از خطرات احتمالی سلامتی در امان باشید.
کد خبر: ۹۹۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
روایت روزنامه‌نگار استرالیایی از قهرمان استثنایی ما
روایت زندگی مرتضی مهرزاد که در بین بسیاری از ورزشکاران و خبرنگاران به دومین مرد بلند قامت جهان معروف شده حالا توجه رسانه‌های خارجی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۹۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
گیاهان آپارتمانی نه تنها فضای خانه را زیبا می‌کنند بلکه ثابت شده است که کیفیت هوا و عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود می‌بخشند، بهره‌وری را افزایش می‌دهند و تأثیر مثبت کلی بر سلامت روان دارند همچنین گیاهان آپارتمانی به کاهش سطح استرس و بهبود فشارخون و ضربان قلب نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۹۹۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
با این غول 244 سانتی‌متری
مرتضی مهرزاد بازیکنی استثنایی در والیبال نشسته است که تیم ملی قدرتمند ایران از توانایی‌های او بهره می‌برد.
کد خبر: ۹۹۰۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
عادت کردن به خوردن وعده‌های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می‌باشد که برنامه‌ی خواب، ترشح هورمون ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
محققان می‌گویند کمبود ید در بدن باعث بروز برخی عوارض جانبی می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
در طول دوره کرونا، گرچه قرنطینه بودید و بیشتر ساعت‌ها را روی تخت گذرانده‌اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود؛ بنابراین سعی کنید خوب بخوابید. اگر احساس می‌کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ترشح هورمون ها، تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب‌های جسم و روان می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۹۸۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
نکات کلیدی تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات در منزل را بدانید.
کد خبر: ۹۸۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
برخی خانم‌ها با اینکه همواره خواب و استراحت کافی دارند اما همیشه خسته هستند که این نوع خستگی، می‌تواند نشانه‌ای از بروز یک مشکل در تندرستی باشد.
کد خبر: ۹۸۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند.
کد خبر: ۹۸۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
تغذیه خوب علاوه بر اینکه بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، می‌تواند به سلامت روانی بسیار کمک کند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، به شما انعطاف پذیری روانی می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا شفاف‌تر فکر کنید.
کد خبر: ۹۸۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
تغییراتی در رنگ لب‌ها ایجاد می‌شود که نشان‌دهنده وجود مشکلاتی در بدن است. این تغییرات شامل بروز لکه‌های جزئی تا تغییر رنگ آن‌ها به آبی یا بنفش، مایل به سفید و مایل به سیاه می‌شود. در ادامه در خصوص معنای تغییر رنگ لب‌ها و اسراری که از سلامتی برملا می‌سازند صحبت خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۸۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
یک مشاوره و روانشناس بالینی در همدان ترنس‌سکشوال را جزء ملال جنسیتی برشمرد.
کد خبر: ۹۸۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
بسیاری از غذا‌ها درد معده را با ضعیف کردن دریچه اسفنکتر تشدید می‌کنند بنابراین رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد.
کد خبر: ۹۸۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰