برچسب: تناسب اندام
بسیاری از افراد در سنین جوانی برای داشتن تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس از ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و یا خوردن قرص، پودر و مکمل های بدنسازی استفاده می کنند تا دور بازو و دور مچ پای خود را افزایش دهند غافل از اینکه همزمان با افزایش سن عضله ها از بین رفته و چربی جای آنها را می گیرد و این خود عاملی جدی برای مرگ زودرس آنها می شود.
کد خبر: ۳۵۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
کارشناس بیماری های مرکز بهداشت ایلام از اجرای طرح ملی کاهش مصرف، قند، نمک و روغن همزمان با سراسر کشور در این استان خبر داد.
کد خبر: ۳۵۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
کد خبر: ۳۵۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
سال 2016 یک سال استثنایی برای نوآوری در فناوری‌ها و همچنین برداشتن گام بلندی در زمینه‌هایی از قبیل هوش مصنوعی و واقعیت مجازی بوده است.
کد خبر: ۳۵۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
به طورکلی این روزها که توجه بیشتری به کاهش وزن و داشتن تناسب اندام می شود، برخی تولید‌کنندگان محصولات غذایی از این مسئله استفاده یا سوءاستفاده کرده اند و با تولید و عرضه گروهی از مواد غذایی مانند انواع چای های لاغری به بازار، نظر بسیاری از مصرف کنندگان را به خود جلب کرده اند، اماآیا مصرف روزی یک یا چند لیوان چای، واقعا می تواند باعث لاغری شود؟ اصلا مواد تشکیل دهنده این چای‌ها چه هستند؟ آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتمان ضرر یا عارضه ای ندارد؟ در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۴۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام ، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم‌نوش‌های گیاهی و... همگی کارهایی است که این دسته از افراد برای کوچک کردن شکم خود انجام داده ولی باز هم تغییری در شرایط آنها به وجود نمی‌آید.
کد خبر: ۳۴۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
فشارخون بالا ریسک جدی بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها است.
کد خبر: ۳۴۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما را افزایش دهد، بلکه توانایی های تصمیم گیری را به واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند.
کد خبر: ۳۴۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
کد خبر: ۳۴۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
يک سوال مهم؛
تابناک اصفهان: ترک عادات بسیار دشوار است اما توجه به آثار و نتایجی که در زندگی ما خواهند داشت یک انگیزه مضاعف برای تصمیم‌گیری در مورد ترک آنها را سبب خواهد شد. یکی از این عادات اعتیاد است. اعتیاد به معنای وابستگی شدید به هرچیزی است.
کد خبر: ۳۳۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
در ایام سوگواری ائمه اطهار صدای موسیقی باشگاه ها چنان به گوش می رسید که گویا صاحبان سالنها جایگزینی برای این ایام ندارند و یا بیتفاوت به ارزشها همچنان مسیرمعمولی را طی میکنند.
کد خبر: ۳۳۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
احساسِ گرسنگی یا گرسنگیِ احساسی؟
این جوری ساده و بی دردسر لاغر می شوی.» به نظرش خیلی ساده می رسید ولی وقتی دستمان را سمت بشقاب غذا و خوراکی های روی میز دراز می کنیم تا علاوه بر گرسنگی باقی احساساتمان را هم ارضا کنیم. قصه آن قدرها هم ساده نیست و حتی گاهی وقت ها غیرممکن به نظر می رسد.
کد خبر: ۳۳۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به اهداف کاهش وزن تان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
کد خبر: ۳۲۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
از زمانی که وبلاگ‌ها در میان مردم به شهرت رسیدند، بازاریابی و تبلیغات از طریق افراد تاثیرگذار رواج یافت. اینستاگرام در حال حاضر آخرین معدن طلایی است که به عنوان پلت فورمی برای تبلیغات از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۲۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
با مصرف روزانه و منظم شیر می‌توان از ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت نوع دوم، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی_ عروقی و کلسترول بد خون جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۲۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
اضافه وزن و چاقی بعد از ازدواج کابوس خیلی از تازه عروس و دامادهاست که البته ترس درستی هم هست براساس پژوهش‌های مختلف، افراد متاهل در دو سال ابتدای ازدواج دو برابر بیشتر از افراد مجرد در معرض خطر چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۲۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
به گفته رئیس کل دادگستری طی 6 ماه در استان رخ داد :
نشست ائمه جماعات، رابطان امر به معروف و ستاد اقامه نماز با رئیس کل دادگستری و رئیس دانشگاه علوم پزشکی و معاونان او با طرح مسائلی مانند افزایش آمار طلاق و گزارشی از وضعیت آسیب های اجتماعی در استان همراه بود.
کد خبر: ۳۲۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
از آنجایی که علاقمندان به ورزش و تناسب اندام زیاد است؛ همواره عقاید درست و غلطی هم درباره ورزش و لاغر شدن وجود دارد که بهتر است باورهای غلط راجع به ورزش را بیشتر شناخت.
کد خبر: ۳۲۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
ورزش کردن برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است اما انجام این کار در بعضی ساعت ها برروی بدن بسیار اثرگذار است و می تواند شما را به سرعت لاغر و خوش اندام کند.
کد خبر: ۳۱۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
کد خبر: ۳۱۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸