برچسب ها - کلم بروکلی
برچسب: کلم بروکلی

۵ مورد از میان‌وعده‌های که به کاهش وزنتان کمک می‌کنند

اگر در حال تلاش برای از کم کردن وزن خود هستید، باید تا حد ممکن از خوردن برخی کربوهیدرات ها به خصوص انواع تنقلات، پرهیز کنید.
کد خبر: ۴۴۵۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱

عصاره‌ای مفید برای مبتلایان به دیابت

یافته جدید محققان درباره عصاره ای مفید برای مبارزه با بیماری‌ها، از جمله کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ خبر می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۳۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

کشف خواص تازه عصاره کلم بروکلی

نتایج یک مطالعه نشان می دهد ماده موجود در کلم بروکلی به کنترل بهتر قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می کند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

این ۹ اخطار بدن را جدی بگیرید!

بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن

عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم‌ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری‌های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

این ۹ اخطار بدن را جدی بگیرید!

بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
کد خبر: ۴۴۲۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶

این سبزی، سلاحی مخفی در برابر دیابت شناخته شد!

300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان» در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۴۴۲۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

۵ نکته ای که باید در مورد مصرف آهن بدانید

در این که آهن نقش کلیدی در تمام فرایندهای حیاتی بدن دارد، شکی نیست. آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل ‌دهنده آنزیم‌ های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش ‌های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
کد خبر: ۴۴۱۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

آموزش پخت غذاهای ویژه افطار و سحری ماه رمضون

سنت بر این است که روزه داران هر شام بر سر سفره افطار گرد هم آیند و پس از طلب قبولی روزه دعا کنند :بسم الله ؛ اللهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا فتقبله منا انک انت السمیع العلیم. و سپس روزه خود را با روزی حلال و پاکیزه باز می کنند و پسندیده است افطار با خرما یا آب گرم (یا چای شیرین) یا رطب یا حلوا یا نبات و لبن باز شود..
کد خبر: ۴۴۰۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

سبزیجات سالم و مفید برای بدن

سبزیجات از منابع غنی آنتی‌اکسیدان به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۴۳۹۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

6 خوراکی برای تسکین درد مفاصل شما

آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

بهترین خوراکی‌ها برای مبارزه با آرتروز؛

درد مفاصل را با این خوراکی‌ها به راحتی از بین ببرید

آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸

لبنیات منبع خوب ویتامین K

ویتامین K از جمله مواد مغذی کمتر شناخته شده است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد برخی انواع این ویتامین در محصولات لبنی یافت می شوند.
کد خبر: ۴۳۶۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶

سوپ کلم بروکلی ؛ سوپ مقوی و سالم

حالا که در این دوره، کلم بروکلی خیلی مد شده است، در این مطلب طرز تهیه نوعی سوپ خوشمزه با کلم بروکلی را به شما آمورش می دهیم.
کد خبر: ۴۳۵۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵

چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟

کد خبر: ۴۳۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

درمان طبیعی فشار خون

فشارخون یکی از عارضه‌هایی است که با گذر زمان، با شیوع بیشتری از آن مواجه می‌شویم. این بیماری جزء آن دسته از اختلالات است که به تدریج تمام ارگان‌های بدن را تحت تاثیر قرار داده و با کنترل نکردن آن ممکن است قربانی این قاتل خاموش شوید.
کد خبر: ۴۲۹۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳

برداشت کلم بروکلی ارگانیک در نی ریز

کشاورز نی‌ریزی یکی از گلخانه‌داران پیشرو شهرستان در اکبر‌آباد مشکان، توانست برای اولین بار در گلخانه خود، کلم بروکلی ارگانیک برداشت کند.
کد خبر: ۴۲۹۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳

سه نوع سوپ بهاری، مخصوص اردیبهشت زیبا

بهار است و مخصوصا در اردیبهشت ماه قرار داریم. ماه، ماهِ هنرنمایی و استفاده از زیبایی هاست. در این مطلب طرز تهیه سه نوع سوپ را به شما آموزش داده ایم که با آنها روزهای بهاری تان را دلنشین تر کنید.
کد خبر: ۴۲۴۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵

آشفته بازار میوه تهران

قیمت انواع میوه و صیفی‌جات از میدان مرکزی تا مغازه‌های سطح شهر چندین برابر می‌شود و به دلیل عدم نظارت، قیمت میوه از یک نقطه تا یک نقطه دیگر شهر بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۴۲۱۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹

اگر چشمانی همیشه خشک و قرمز دارید بخوانید!

7 علت شایع «سندروم خشکی چشم»

نیمه‌های بهار را سپری می‌کنیم، در این فصل که اکثر آلرژی‌ها شایع‌تر است حتی افرادی هم که زمینه درگیری با حساسیت و آلرژی را ندارند ناگهان دچار خشکی، قرمزی، خارش و سوزش در ناحیه چشم می‌شوند.
کد خبر: ۴۱۹۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶