برچسب: کلم بروکلی
کد خبر: ۶۱۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
سعی کنید در سحری از غذاهای دیرهضم و دارای کربوهیدرات بالا استفاده کنید. برنج، نان سبوس دار، سیب زمینی و گندم از این دسته هستند.
کد خبر: ۶۰۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
اگر دچار کمبود برخی مواد مغذی باشید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل‌های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
کد خبر: ۶۰۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
کد خبر: ۶۰۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
حقایقی درباره چاقی
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۶۰۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۶۰۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۶۰۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۶۰۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
کد خبر: ۶۰۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
همیشه احساس پر بودن و نفخ شکم دارید؟ بهتر است دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم را بدانید تا بتوانید نفخ شکم را درمان کنید. شاید همه چیز را بررسی کرده باشید اما از دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم خبر نداشته باشید. پس بهتر است هرچه زودتر دلایل نفخ شکم را بدانید.
کد خبر: ۶۰۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
خوشبختانه، برای پرورش برخی دانه‌ها و گیاهان کوچک که خواص گیاهی فوق‌العاده‌ایی دارند، نیازی به استعداد و مهارت خاص باغبانی نیست.
کد خبر: ۶۰۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
کد خبر: ۵۹۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کد خبر: ۵۹۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
کمبود منیزیم در بدن با افزایش خطر ابتلا به آسم و دیگر حساسیت‌های آلرژیک همراه است. بهترین منابع غذایی برای دریافت منیزیم عبارت‌اند از گندم سیاه، لوبیا، نخود فرنگی، اسفناج، نخود، کلم بروکلی ، بادام، فندق و بادام‌زمینی.
کد خبر: ۵۹۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
چشم نقطه ی حساسی از بدن است که باید درمحافظت از آن دقت لازم را داشت عوامل زیادی در کم شدن دید چشم و ضعیف شدن چشم، اثر می گذارد. اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشم هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، علت های ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این علت ها از چشم هایتان در برابر خطرات محافظت کنید.
کد خبر: ۵۹۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
کد خبر: ۵۸۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
کد خبر: ۵۸۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کد خبر: ۵۸۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کد خبر: ۵۸۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳