برچسب: گرفتگی عضلات
بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
کد خبر: ۴۴۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
اگر شما میگرن دارید، ورزش کردن فواید بسیار زیادی برای شما دارد.
کد خبر: ۴۳۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
علائم برخی از شرایط بهداشتی در تابستان و در طول گرما میل به وخیم شدن دارد و در صورت تجربه این علائم باید فورا با پزشک در تماس بود.
کد خبر: ۴۳۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
کد خبر: ۴۳۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم.
کد خبر: ۴۳۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
سردرد را می توانید به راحتی درمان کنید؛ بدون اینکه به مصرف قرص احتیاجی داشته باشید. در این مقاله در بنیتا راه های درمان سردرد را خواهید خواند.
کد خبر: ۴۳۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
تابناک چهارمحال وبختیاری- روزه‌داری باعث حفظ طراوت ذهنی و شادابی و سلامت جسمی میشود و ورزش نیز نه تنها با روزه منافات ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، فرد روزه‌دار در مقابل خستگی‌ها و دشواری‌های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم‌تر میشود.
کد خبر: ۴۳۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۳۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۴۲۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
کد خبر: ۴۲۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
احتمالا شما هم شنیده اید که می گویند «پا، قلب دوم بدن است» و راه رفتن با کفش های نامناسب یکی از مهمترین دلایل اصلی پا درد محسوب میشود.
کد خبر: ۴۱۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
کد خبر: ۴۱۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی را در گزارش زیر بخوانید.
دلالیل ابتلا به سنگ کلیه را بشناسید
کد خبر: ۴۱۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
مدیرکل حفاظت محیط زیست استان بوشهر گفت: در راستای افزایش توان و شرایط زیستگاهی پرندگان زادآور، تعدادی لانه مصنوعی در جزایر استان بوشهر تعبیه و ساخته شد.
کد خبر: ۴۰۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
کد خبر: ۳۹۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
همه می دانیم شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد می باشد و راه هایی طبیعی و ارزان برای افزایش شیر مادر وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
موزها میوه های سالم و مفیدی هستند که ویتامین ها و ترکیبات مفید آن همیشه از بدن ما به خوبی محافظت می کنند. به ۱۰ خواص مفید این میوه گرمسیری اشاره شده است که تمام آن ها بستگی به رسیده بودن این میوه دارد. البته این بدین معنا نیست که نباید بعضی از موزها را مصرف کنید.
کد خبر: ۳۷۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
استفاده از این گیاه برای تقویت قدرت زناشویی هم بسیار توصیه شده است، اما چون طبع سیر بسیار گرم است مصرف آن به منظور تقویت قوای نزدیکی فقط برای سردمزاجان مناسب است.
کد خبر: ۳۷۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
حالا که هوا حسابی سرد شده و در آخرین ماه از پائیز شاهد حضور زمستان هستیم، بد نیست لذت دیدن برف را با نوشیدن چای های گیاهی و دمنوش های خانگی مضاعف کنیم.
کد خبر: ۳۶۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
کورتیزول توسط غده آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. ترشح کورتیزول در جریان واکنش بدن به استرس، در سطح بالایی صورت می گیرد.
کد خبر: ۳۶۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹