برچسب ها - وعده غذایی
برچسب: وعده غذایی

کبد و نکاتی درباره بازیابی سلامت آن

برخی مواد و شرایط می توانند به کبد آسیب رسانده و به طور بالقوه موجب زخم شدن آن شوند. بافت زخمی می تواند جایگزین بافت سالم کبد شود. این به معنای آن است که کبد برای انجام وظایف خود باید سخت‌تر کار کند.
کد خبر: ۸۹۹۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

5 روش ساده برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه

تشکیل سنگ های کلیه به طور معمول سال ها طول می کشد. علائم تا زمانی که سنگ ها در دستگاه ادراری شروع به حرکت نکنند، شرایطی که می تواند بسیار دردناک باشد، ظاهر نمی شوند.
کد خبر: ۸۹۹۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

خواص درمانی «خرفه» و ارزش غذایی بی‌شمار آن

گیاه خرفه دارای خواص فراوان برای سلامتی است و می‌تواند برای کمک به کاهش وزن، تقویت و سلامت قلب، افزایش رشد کودکان، جلوگیری از ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۸۹۹۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

خشکی مغز چیست؟

یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش خشکی مغز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳

صبحانه‌ای که در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند

در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۸۹۷۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

صبحانه‌ای که در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند

در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام دارد؛ بنابراین نباید به هیچ عنوان آن را حذف کرد و یا بی‌اهمیت شمرد.
کد خبر: ۸۹۷۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

۵ نوشیدنی دلچسب برای بیمه کردن قلب و عروق در مقابل بیماری‌ها

نوشیدنی‌های مقوی می‌توانند علاوه بر تامین نیاز‌های بدن، به تقویت سیستم گردش خون و بهبود عملکرد قلب کمک کنند.
کد خبر: ۸۹۷۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

عوارض خطرناک گرسنه خوابیدن را می‌دانید؟

کد خبر: ۸۹۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

با تقویت سیستم ایمنی به جنگ کرونا بروید

چگونه در دوران کرونا رژیم غذایی خود را با برنامه‌های ورزش روزانه تنظیم کنیم؟
کد خبر: ۸۹۶۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

۴ ویتامینی که زیبایی پوست شما را تضمین می‌کند

کد خبر: ۸۹۶۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

تغذیه دانش آموزان در دوران کرونا

با بازگشایی مدارس و برگزاری کلاس‌های مجازی در خانه، طی دوران کرونایی از جهت تغذیه باید مراقبت‌هایی در خانه انجام شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

آنچه که باد در مورد سلامت تخم مرغ بدانید

در هنگام خرید تخم مرغ‌های تمیز و بدون ترک که در یخچال و در شرایط مناسب نگهداری شده اند باید خریداری شود و از خرید تخم مرغ‌های نگهداری شده در دمای محیط خودداری کرد.
کد خبر: ۸۹۶۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

روش های معجزه گر طب سنتی در درمان معده درد

توصیه های طب سنتی کمک بسیاری به درمان معده درد می کند، همچنین درمان های خانگی و رعایت برخی نکات تغذیه ای برای درمان معده درد بسیار مفید و موثر است.
کد خبر: ۸۹۵۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

۹ قانون «صبحانه» برای افراد مبتلا به دیابت

خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

طبع میوه خربزه سرد است یا گرم؟

خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستان است که طبع گرم و تری دارد و دارای ویتامین‌های A، B، C و کلسیم، پتاسیم و فسفر است. طبع میوه خربزه سرد است یا گرم؟
کد خبر: ۸۹۴۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

9 قانون «صبحانه‌» برای افراد مبتلا به دیابت

خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

بهترین و پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری دنیا

ما در این گزارش چند نوع از پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری دنیا را معرفی می‌کنیم. کافی‌است یکی را انتخاب کنید. از فردا نه همین امروز شروع کنید.
کد خبر: ۸۹۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

5 اسموتی سبز برای کمک به کاهش وزن

کد خبر: ۸۹۱۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

التیام زخم‌ها با چند توصیه‌ی ساده

همه ما تجربه زخم داشتیم؛ بریدگی یا خراشیده شدن پوست. بیشتر زخم‌ها در افراد سالم، اگر پاکیزه بمانند و از عفونت عاری شوند، سریع التیام پیدا می‌کنند، در حالی که انواع دیگر زخم‌ها جدی‌تر هستند و اغلب به مداخله پزشکی نیاز دارند.
کد خبر: ۸۹۱۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

روایتی جذاب از شوخی‌های جالب رزمندگان در دوران جبهه

خاطرات شهدا و رزمندگان همواره درس‌های آموزنده‌ای است که هرچند ساده، اما نقشه راهی سرنوشت‌ساز برای تجلی انسانیت است.
کد خبر: ۸۹۰۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱