برچسب ها - وعده غذایی
برچسب: وعده غذایی

کربوهیدرات‌ و ۱۵ نشانه مصرف بیش از حد آن!

کد خبر: ۸۱۲۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹

برنج خود را مغذی کنید

وقتی نام برنج و فرآورده‌های برنجی به میان می‌آید به یاد پلو و چلو می‌افتیم، در این بسته از خواص و فواید برنج برای سلامتی بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۱۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸

خوراکی رنگارنگ و پرطرفدار که فقط چاق‌تان می‌کند

پاستیل یک ماده خوراکی خوشمزه و پرطرفدار است که باعث افزایش سلول‌های چربی در بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۱۱۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

از آویزان کردن پیاز تا بخت‌گشایی به وسیله خروس/ رسوم شب سال نوی میلادی در کشور‌های مختلف جهان + تصاویر

کشور‌های جهان در شب سال نوی میلادی از رسوم عجیبی پیروی می‌کنند که به تعدادی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۸۱۰۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

10 نشانه سلامت ویژه بانوان

نفخ شکم که بیش از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد.
کد خبر: ۸۱۰۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

غذاها و دمنوش های مناسب فصل زمستان

در فصل زمستان بهتر است از چه روش هایی کمک بگیریم و بهترین توصیه ها برای رفع بیماری های زمستانی کدامند چگونه می توان با آن ها مقابله کرد و بدن را از ابتلا به آن ها مصون نگه داشت طب سنتی چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما میکند
کد خبر: ۸۰۹۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹

بهترین دسرهای ایرانی را بشناسید

دسرهای مشترک غربی عبارت‌اند از: کیک، کلوچه، میوه، ژله، بستنی، فالوده، پودینگ، ماست، بیسکویت، شیرینی، پای‌ها و آبنبات‌ها؛ تنوع دسرها را می‌توان در سراسر جهان یافت. اما در این مقاله قصد داریم به بهترین دسرهای ایرانی اشاره کنیم.
کد خبر: ۸۰۹۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

گوارش و 10 خواندنی جذاب درباره ساختار آن!

دستگاه گوارش انسان مسئولیت تجزیه غذاهای مصرفی برای جذب مواد مغذی ضروری از آنها را بر عهده دارد.
کد خبر: ۸۰۹۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

دمنوش‌هایی برای کم خونی

در این مطلب با برخی از بهترین دمنوش‌ها برای مقابله با کم خونی بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۰۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷

چه مواد غذایی می تواند جای گوشت قرمز را بگیرد؟

حتما شما هم به دلایلی مثل قیمت بالای گوشت قرمز یا کلسترول بالا آن تصمیم به جایگزینی گوشت با مواد غذایی دیگری کرده اید. در اینجا به چند نوع از مواد مغذی اشاره می کنیم که میتوانید به جای گوشت قرمز از آن استفاده کنید
کد خبر: ۸۰۸۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵

چه کسانی نباید خرما بخورند؟

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرما در لیست میان وعده افراد باعث تقویت سیستم ایمنی آنان خواهد شد اما برخی از افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۰۸۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

ارتباط اسید معده و تنگی نفس!

افراد مبتلا به بیماری بازگشت محتویات معده به مری ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم یا دیگر بیماری های تنفسی قرار داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۸۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

همدردی وتسلیت چاره کار نیست / وعده های خود را عملی کنید آقایان مسئول

بعد از فوت این دو برادر بسیاری از مسئولان با ارسال پیام ابراز همدردی کردند به راستی برای خانواده ایی که دو فرزند نوجوان آن تنها به خاطر یک لقمه نان جان شیرین خود را از دست دادند تسلیت شما آرام بخش دل داغ دیده آنها خواهد شد یا نه ؟ خیر چون داغ آنها چنان سخت است که نتها پیام تسلیت، بلکه تامین مالی خانواده برای معاش هم نمی تواند ذره ای ذهن وروح پدر ومادر این دو نوجوان را آرام کند چرا که آنها تنها برای لقمه ای نان رفته بودند ودر سرما جان سپردند!
کد خبر: ۸۰۷۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲

هرگز این ۸ نوع خوراکی را در صبحانه نخورید!

مواد غذایی که در وعده صبحانه میل می‌کنید بسیار اهمیت دارند زیرا ممکن است ناآگاهی از یک انتخاب درست در این موضوع به سلامت شما آسیب بزند.
کد خبر: ۸۰۶۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵

10 گام اولیه برای کاهش وزن

برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۸۰۵۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

حذف صبحانه عامل کم‌خونی کودکان

کد خبر: ۸۰۴۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰

زنجبیل و این همه خاصیت

زنجبیل از جمله گیاهان بسیار مفیدی است که اگر خواص جادویی آن را بدانید حتما این گیاه را در برنامه غذایی خود می‌گنجانید.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸

سلامت عمومی و 20 پیشنهاد طبیعی!

کد خبر: ۸۰۳۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵

کنترل قند خون در کمتر از ۱۵ دقیقه

کد خبر: ۸۰۳۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴

بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان/ رژیم‌های غذایی اشتباهی که بدنتان را نابود می‌کنند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند.
کد خبر: ۸۰۲۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳