برچسب ها - وعده غذایی
برچسب: وعده غذایی

بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان/ رژیم‌های غذایی اشتباهی که بدنتان را نابود می‌کنند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند.
کد خبر: ۸۰۲۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳

افراد مبتلا به اضطراب میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند

کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱

مشکلات تغذیه این سلامت کودکان کار را تهدید می کند|والدین مراقب تغذیه فرزندانشان باشند

این مشکل تغذیه‌ای، خطری است که سلامت بسیاری از کودکان کار را به مخاطره می‌اندازد. در حالیکه تغذیه مناسب برای کودکان زیر5 سال از اهمیت بسزایی برخوردار است و در رشد جسمانی و قد آنها تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۰۱۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

دانستنی‌های پزشکی؛

تقویت استخوان‌ها با یک سبزی خوش‌طعم/ عارضه‌ای که با خوابیدن بعد از غذا گریبانگیرتان می‌شود/ هنگام خوردن این میوه، مسواک نزنید

کد خبر: ۷۹۹۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳

۷ اشتباه مهم در مصرف دارو

ترکیب صحیح داروها می‌تواند به درمان بیماری کمک کند اما با یک اشتباه جزئی احتمال ابتلا به بیماریِ شدید یا حتی خطر مرگ وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۹۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

هیچ بی‌خانمانی در پایتخت آسیب ندیده است

مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران با اشاره به افزایش ۱۴درصدی پذیرش کارتن‌خواب‌ها و بی‌خانمان‌ها در گرمخانه‌های پایتخت طی روزهای اخیر گفت:هیچ یک از این افراد به دلیل سرما آسیب ندیده و دچار مشکل نشده‌اند.
کد خبر: ۷۹۸۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

۲ تغییر غذایی برای پرهیز از سرطان ریه

سرطان ریه یک بیماری بسیار ترسناک است. سرطان ریه نه تنها یکی از دلایل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و زنان است، بلکه یک بیماری پنهان‌کار نیز محسوب می‌شود،
کد خبر: ۷۹۸۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

از فواید دارویی مصرف گیاه زنجبیل چه می‌دانید؟

گیاه زنجبیل با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است.
کد خبر: ۷۹۸۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷

دانشمندی که با مخمر ۴۵۰۰ ساله نان پخت

نان تا حدودی سبک بود و عطر و بویی باورنکردنی داشت، به راحتی می‌شد تفاوت را احساس کرد، حتی اگر از طرفداران نان هم نباشید، باز هم می‌توان چنین تفاوتی را دریافت، این اتفاق به شدت هیجان انگیز است و من به خاطر این موفقیت شگفت زده و احساساتی شده ام.
کد خبر: ۷۹۸۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷

2 تغییر غذایی برای پرهیز از سرطان ریه

اگرچه سیگار کشیدن همچنان به عنوان دلیل اصلی ابتلا به سرطان ریه در نظر گرفته می شود، عوامل دیگری نیز می توانند به بروز جهش ها در سلول های ریه منجر شوند.
کد خبر: ۷۹۷۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶

16 نشانه هشدار برای دیابت!

تکرر ادرار و حتی بی اختیاری ادرار در خواب یک نشانه کلاسیک از قرار داشتن در معرض خطر دیابت است.
کد خبر: ۷۹۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

16 نشانه هشدار برای دیابت!

کد خبر: ۷۹۵۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

برگزیدگان چهارمین دوره جایزه جهانی خشت طلایی تهران اعلام شد

هیات داوران جایزه جهانی خشت طلایی تهران اسامی برگزیدگان این رویداد را اعلام کرد.
کد خبر: ۷۹۳۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲

9 ضد اشتهای طبیعی!

غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند.
کد خبر: ۷۹۳۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲

صبحانه نخوردن دانش آموزات معضلی برای خانواده ها

وعده غذایی صبحانه برای دانش آموزانی که حدود نیمی از روز را در مدرسه سپری می‌کنند از اهمیت بسزایی برخوردار است و نباید نسبت به آن بی‌توجه بود.
کد خبر: ۷۹۳۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

اسکان بیش از ۴۲ هزار زائر در اردوگاه‌های راهیان نور کرمانشاه

کرمانشاه_مسئول سازمان اردویی، راهیان نور و گردشگری سپاه حضرت نبی اکرم(ص) استان کرمانشاه گفت: بیش از ۴۲ هزار زائر در ایام اربعین حسینی در اردوگاه‌های راهیان نور استان اسکان داده شدند.
کد خبر: ۷۹۲۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

رئیس اوقاف و امور خیریه بسطام خبرداد؛

خدمت‌رسانی به زائران امام رضا در ایستگاه «قدم‌های آسمانی تا امام مهربانی»

حجت‌الاسلام بخشی گفت: به زائران حضرت علی ابن موسی‌الرضا (ع) در طرح «قدم‌های آسمانی تا امام مهربانی» خدمت‌رسانی خواهدشد.
کد خبر: ۷۹۲۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶

مضرات کله پاچه را بدانید

کد خبر: ۷۹۱۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵

مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا

کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۷۹۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

بعد از ورزش چه چیزی بخوریم؟

همه ما می دانیم که ورزش برای حفظ یک سبک زندگی متعادل چقدر مهم است. شاید به همان اندازه مهم باشد که چگونه بدن خود را بعد از آن دوباره تامین کنیم.در این مطلب به شما کمک می کنیم تا از تغذیه حین و بعد تمرین آگاه شوید.
کد خبر: ۷۹۱۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲