بیماران کرونایی معمولا در هفته اول دچار بی اشتهایی شدید می‌شوند که با برخی دستورالعمل های غذایی این مورد رفع شدنی است.
کد خبر: ۹۹۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
با بازگشایی مدارس و برگزاری کلاس‌های مجازی در خانه، طی دوران کرونایی از جهت تغذیه باید مراقبت‌هایی در خانه انجام شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
کارشناس نظارت بر موادغذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اعلام اینکه عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد، گفت: می‌توان با رعایت نکاتی از قبیل رژیم غذایی متوازن و تنظیم سطح ویتامین‌های بدن، کاهش استرس، تحرک کافی، خواب کافی، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد.
کد خبر: ۸۷۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: تغذيه صحيح در قدرت يادگيری كودكان موثر است و نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر يادگيری آنها داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
بادام یکی ازمغزهای خوشمزه، پر خاصیت و البته گران است که پیر و جوان دوستش دارند!
کد خبر: ۸۰۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
ریزش مو به تدریج شروع شده و شدت می‌گیرد. افزایش سن؛ به طور طبیعی سبب کم پشت شدن تدریجی مو میگردد.
کد خبر: ۷۹۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
گیاه زنجبیل با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است.
کد خبر: ۷۹۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
تغذیه سالم و سلامت بخش برای همه و در سنین مختلف امری ضروری و در بعضی گروه‌های سنی به که افراد آسیب پذیر یا در معرض خطر را شامل می‌شود، اهمیت دوچندانی دارد.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز :
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: سفره های ایرانی گران ترین سفره از نظر هزینه و فقیرترین سفره از نظر مواد مغذی است .
کد خبر: ۷۷۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
به گفته محققان میوه های خشک منبع سالم تری از مواد مغذی و کالری ها هستند.
کد خبر: ۷۶۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۶۳۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
کد خبر: ۶۲۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
غذاهای غنی از منیزیم انرژی را افزایش می‌دهند و مانع التهاب می‌شوند. به گفته متخصصین، یک فرد بالغ باید روزانه ۳۸۰ میلی‌گرم منیزیم دریافت کند.
کد خبر: ۵۶۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
قسمت‌هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می‌توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد.
کد خبر: ۵۵۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است.
کد خبر: ۵۳۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کد خبر: ۵۲۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
کد خبر: ۵۱۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
فلفل سیاه علاوه بر طعم و عطر خوبی که به غذا می دهد و دستپخت تان را به یاد ماندنی تر می کند خواص منحصر به فردی دارد که از فرق سر تا نوک پایتان را شامل می شود .
کد خبر: ۴۹۸۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
کم خونی یکی از مواردی ات که به راحتی می توانید با خوردن یک سری مواد غذایی آن را درمان کنید.
کد خبر: ۴۸۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱