برچسب: ویتامین a
سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می‌شود و به شما کمک می‌کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان 3.7 درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۸۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
این روزها توصیه‌ها و نکات زیادی در مورد فواید مواد غذایی جورواجور وجود دارد که بعضی از آنها صرفاً اغراق شده هستند. آب کرفس یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد برای کاهش وزن و کاهش التهاب در بدن سراغش می‌روند.
کد خبر: ۷۸۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بابلسر پیش بینی کرد: امسال ۱۷۶ تن میوه خرمالو در این شهرستان تولید خواهد شد.
کد خبر: ۷۸۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
گروه شیر و لبنیات مهم‌ترین منبع تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آنها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۷۸۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها به رژیم غذایی می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها به رژیم غذایی می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
جذاب‌ترین و مهم‌ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم‌زدایی از بدن، و بازیابی نقص‌های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب با بازده همراه باشید و تا انتهای این متن را بخوانید.
کد خبر: ۷۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
پوسته‌های خشک اطراف ناخن معمولا بی‌خطر هستند اما این پوسته‌ها گاهی می‌توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی‌آیند، مثلا کمبود یک ویتامین.
کد خبر: ۷۷۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب می‌شود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد می‌خوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است.
کد خبر: ۷۷۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
کد خبر: ۷۷۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
در میان تازه‌های پزشکی از خواص گیاه مریم گلی خواهیم گفت و اینکه چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کد خبر: ۷۷۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
به کمک یک رژیم غذایی مناسب می‌توان آفت دهانی را برطرف کرد.
کد خبر: ۷۷۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
فقط تعداد بسیار اندکی از خانم ها شانس این را دارند که پوست واژنشان به طور طبیعی همرنگ بدنشان باشد.
کد خبر: ۷۷۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
محققان توصیه می کنند؛
کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.
کد خبر: ۷۷۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آب دوغ خیار آرامبخش، خواب‌آور و خون‌ساز است و باعث می‌شود سطح انرژی بدن افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۷۷۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت زرشک تاثیر فوق‌العاده‌ای بر درمان فشار خون، قند خون و چربی خون دارد.
کد خبر: ۷۷۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت زرشک تاثیر فوق‌العاده‌ای بر درمان فشار خون، قند خون و چربی خون دارد.
کد خبر: ۷۷۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت‌های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری‌ها عنوان می‌کنند. اما، در روز‌های گرم سال، خوردن بعضی میوه‌ها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷