برچسب: ویتامین a
خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند.
کد خبر: ۷۰۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
کد خبر: ۷۰۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۶۹۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
کمبود ویتامین D یکی از مشکلات جدی در کشور محسوب می‌شود و کمبود آن شیوع بالایی دارد.
کد خبر: ۶۹۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
یک کارشناس ارشد کشاورزی گفت: توله برای رفع زکام به کار می رود و تورم دهان و گلو را برطرف می سازد و دمنوش ساقه و برگ آن، گرفتگی صدا را برطرف می کند .
کد خبر: ۶۹۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
شاید بارها در مثل های پیران کهگیلویه و بویراحمدی شنیده اید که می گویند " فلانی آب "توله" نخورده!" این مثل را برای کسی به کار می برند که از لحاظ قدرت بدنی ضعیف است و توانایی انجام کاری را ندارد و البته در این بین نام بردن از گیاه گرمسیری "توله" نکته جالب ضرب المثل هست.
کد خبر: ۶۹۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
در شب یلدا لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۶۹۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
با فرا رسیدن روزهای پایانی پاییز زمزمه شب یلدا و صدای شادمانی‌اش به گوش می رسد؛ همان شب طولانی که گیسوان سیاهش را به رخ پادشاهی رنگ ها می کشد تا زمینه را برای تاجگذاری زمستان آماده کند.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند.
کد خبر: ۶۸۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند به ریزش موی ناگهانی منجر شود که از آن جمله می توان به بیماری تیروئید، دیابت، لوپوس و کم خونی اشاره کرد.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
همه ما در وعده‌های غذایی از گوجه‌فرنگی به‌عنوان یک طعم و رنگ‌دهنده غذا و همچنین در آماده کردن انواع سالاد‌ها و چاشنی غذا استفاده می‌کنیم.در ادامه به گوشه‌ای از فواید گوجه‌فرنگی اشاره می‌شود.
کد خبر: ۶۸۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
کد خبر: ۶۸۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
سالم‌ترین محصولات لبنی از گاوهایی که با علف تغذیه شده یا در چراگاه پرورش یافته اند، سرچشمه می گیرند. شیر این حیوانات از محتوای مواد مغذی بسیار بهتری، از جمله اسیدهای چرب مفید و ویتامین های محلول در چربی، به ویژه ویتامین K2، برخوردار است.
کد خبر: ۶۸۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشمان دارند و می‌تواند شما را از پیر چشمی و بیماری‌های چشمی نجات دهند.
کد خبر: ۶۸۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
پنیر لبنه منبع خوبی برای پروبیوتیک ها است که از باکتری های مفید و پشتیبان سلامت روده هستند.
کد خبر: ۶۸۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: مصرف میوه‌ی «به»، شادی‌آور و مقوی معده است لذا مصرف آن برای افرادی که از رفلاکس معده یا به اصطلاح ترش کردن گلایه دارند، به ویژه به صورت رب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۸۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
آب کرفس از جمله نوشیدنی‌هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد اما آیا این نوشیدنی می‌تواند در بهبود سلامتی موثر باشد؟
کد خبر: ۶۷۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱