برچسب: قند خون
بیش از اندازه خوابیدن، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاضر شوید. علاوه بر این‌ها زیاد خوابیدن باعث احساس خواب‌آلودگی و سستی نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کم کردن وزن فقط کم کردن کالری‌های دریافتی نیست، به همین بیشتر رژیم‌های غذایی بر کیفیت غذا و درشت مغذی‌ها تمرکز و تأکید می‌کنند. هر چند این رویکرد ممکن است به برخی از افراد کمک کند وزن کم کنند، اما واقعیت این است که هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که ما نمی‌دانیم، خصوصاً وقتی پای عوامل محیطی و متغیرهای بیولوژیکی به میان می‌آید که چالش کاهش وزن را ساده‌تر یا سخت‌تر می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۴۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
عبدالحمید کشاروز افزود: علاوه بر این مردم نباید خود سرانه دارو مصرف کنند و در این باره باید حتماً با پزشک شان مشورت د اشته باشند. ما اعتقادمان این است که مرد م با مشورت پزشک این کار را انجام د هند و نمی‌دانم برخی چطور به اطرافیان و در و همسایه اعتماد می‌کنند و به محض تجویز یک د ارو آن را تهیه می‌نمایند.
کد خبر: ۹۳۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
کارشناس مسئول معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک از آغاز پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر با هدف شناسایی این عوامل در رده‌های سنی مختلف، از هفته جاری در استان مرکزی خبر داد
کد خبر: ۹۳۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
سیب زمینی سرخ شده آثاری فراتر از افزایش کالری دریافتی از رژیم غذایی را به همراه دارد و می تواند به سلامت کبد نیز آسیب وارد کند.
کد خبر: ۹۳۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
سیب زمینی سرخ شده آثاری فراتر از افزایش کالری دریافتی از رژیم غذایی را به همراه دارد و می تواند به سلامت کبد نیز آسیب وارد کند.در شرایطی که ممکن است نگران تاثیرات رژیم غذایی بر اندازه دور کمر و سطح انرژی بدن خود باشید، اما آنچه می خورید بدون این که متوجه باشید می تواند اثر چشمگیری بر یکی از قسمت های کلیدی بدنتان یعنی کبد داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
انگور کولی یک درمان قدیمی است که برای رفع علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده می‌شود، اما در کنار فواید آن، ممکن است مضراتی نیز وجود داشته باشد. آنچه شما باید درباره این گیاه بدانید اینجاست...
کد خبر: ۹۳۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
آنفلوانزا و سرماخوردگی، کمی زیاده‌روی در غذا و یا حتی سرباز زدن از ورزش روزانه همگی می‌توانند بر سطح قند خون تان اثر بگذارند. پیگیری میزان قند خون به صورت روزانه خیلی به نفع شماست. سطح قند خون تان را در یک دوره‌ی زمانی اندازه‌گیری کنید تا هم روال بدنتان را بشناسید و هم پزشکتان بتواند بهتر شما را راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
کد خبر: ۹۳۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
آیا به نخود علاقه دارید؟ درباره ویژگی تغذیه‌ای و فواید سلامتی این ماده غذایی همه‌کاره که می‌تواند برای تهیه سالاد، حمص، پاستای نخود، فلافل، آرد نخود و دیگر موارد به کار برده شود، بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۳۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
با وجود اینکه طعم تلخ ناخوشایند است، اما برخی از خوراکی‌های تلخ برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۹۳۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
با وجود اینکه طعم تلخ ناخوشایند است، اما برخی از خوراکی‌های تلخ برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۹۳۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
آب مروارید موجب کدر شدن عدسی چشم می شود. این شایع‌ترین دلیل کاهش بینایی مرتبط با افزایش سن است.
کد خبر: ۹۳۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
علاقه مندی به قند و شکر می‌تواند حالت اعتیاد پیدا کند که نتیجه‌ای جز ابتلا به بیماری دیابت ندارد.
کد خبر: ۹۳۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
همزمان با افزایش سن، بدن افراد نیازمند مصرف بیشتر برخی مواد مغذی است.
کد خبر: ۹۳۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۹۳۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
ترکیب عسل و دارچین به عنوان یک معجون مقوی تاثیر زیادی بر درمان بیماری‌های گوناگون دارد.
کد خبر: ۹۳۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷