برچسب ها - خواب
برچسب: خواب

نشست فصلی رؤسا و دادستان‌های استان

بمنظور ارائه خدمت بهتر و بیشتر به مردم در جهت ارزیابی عملکرد حوزه‌های قضایی استان، نشست فصلی رؤسا و دادستان‌های حوزه‌های قضایی استان کهگیلویه و بویراحمد به ریاست دکتر محبوب افراسیاب برگزار گردید.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

پیشگیری از نامرتب شدن دندان‌های کودک

بیشتر پدر و مادرها این سؤال برایشان مطرح است که چه باید بکنند تا دندان‌های فرزندشان ردیف و مرتب دربیایند. هر چند ژنتیک نقش مهمی در این میان دارد؛ اما شما هم به‌عنوان والدین می‌توانید از راه‌هایی به ردیف درآمدن دندان‌های فرزندتان کمک کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

چگونه در عرض 30 روز بی‌ خواب ی را درمان کنید؟

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌ خواب ی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب ‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌ خواب ی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

کنسروها برای برخی افراد خطرناک‌ترند!

مصرف زیاد سدیم می‌تواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

12 حشره‌ای که ما را بیمار می‌کنند

مگس، حشره ای کثیف می باشد. مگس بیشتر از یک میلیون باکتری را در بدن خود حمل می کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

هیپنوتیزم چیست؟ مزایا و خطراتش کدام است؟

هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش‌دیده، به شما این امکان را می‌دهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

روش‌های مختلف جلوگیری از ریزش مو

برخی از انواع ریزش مو به خصوص آن‌هایی که به درمان‌های پزشکی مربوط می‌شود، برگشت‌پذیرند، اما برخی از انواع این عارضه را نمی‌توان متوقف کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

تصاویر جدید از فرزندان سردار سلیمانی در یک مراسم / تفاوت صرع و تشنج چیست؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

صدور بیانیه محکومیت حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان توسط شورای فرهنگی نیروگاه نکا

شورای فرهنگی نیروگاه شهیدسلیمی نکا طی بیانیه‌ای، حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان را محکوم کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

مدیرعامل نمایشگاه بین‌المللی مشهد خبرداد:

آغاز به کار بیست و سومین نمایشگاه تخصصی صنعت مبلمان ،لوستر و دکوراسیون داخلی در مشهد

مدیرعامل نمایشگاه بین‌المللی مشهد گفت: بیست و سومین نمایشگاه تخصصی صنعت مبلمان ،لوستر و دکوراسیون داخلی به عنوان یکی از بزرگترین نمایشگاه های طول سال این سایت نمایشگاهی عصر روز چهارشنبه ۱۳دیماه در محل نمایشگاه بین‌المللی مشهد آغاز به کارکرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

امام جمعه شیروان: دشمنان از نام شهید سلیمانی هراس دارند

امام جمعه شیروان گفت: به برکت خون شهید سلیمانی، امروز دشمن از شهید سلیمانی نسبت به سردار سلیمانی بیشتر هراس دارد.
کد خبر: ۱۱۴۶۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

8 مورد از مهم ترین خواص و مضرات شلغم برای سلامتی بدن

شلغم، به عنوان یک سبزی سرشار از مواد مغذی، دارای خصوصیات قابل توجه ضد میکروبی است که آن را به یک ماده غذایی با ارزش در برابر چالش‌های بهداشتی مختلف تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

چرا برخی افراد زیاد عمر می‌کنند؟

طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی‌ ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدن‌مان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

مسئولیت در دین مبین اسلام، امانت الهی است

نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام با بیان اینکه اگر همه کارها به صورت جهادی انجام شود امور پیشرفت می کند، گفت: روحیه و بنیه سنگرسازان بی سنگر در دوران هشت سال دفاع مقدس، بهترین الگو برای کار جهادی است.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

شهید سلیمانی تربیت شده مکتب امام خمینی(ره) است

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی گفت: شهید سلیمانی و افرادی همانند این شهید والامقام تربیت شده مکتب امام خمینی (ره) هستند و از دستاوردهای مهم رهبری امام راحل محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۱۴۶۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

میز ناهار خوری روستیک در مقابل میز ناهار خوری استیل

کد خبر: ۱۱۴۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

اخبارگوناگون تابناک ابلام؛

عملیات اجرایی زنان علیه ضرب‌المثل مشهور فارسی /عکسی از تقویم فروردین ۱۴۰۳ که خوشحالتان می‌کند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

لزوم تبیین خدمات اجتماعی آیت‌الله العظمی گلپایگانی

استاد حوزه علمیه قم با بیان اینکه مرحوم آیت‌الله العظمی گلپایگانی در ارائه خدمات اجتماعی به مردم پیش‌گام بودند، گفت: خدمات بسیاری به همت این مرجع عالی‌قدر به جامعه ارائه شد که این خدمات اعم از ساخت بیمارستان، مسجد، مدارس، حوزه‌های علمیه و خانه‌های عالم در شهرستان‌ها بود و خدمات شایانی نیز در پشتیبانی از رزمندگان در دوران دفاع مقدس داشتند.
کد خبر: ۱۱۴۶۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

چطور ساعت بدن را تنظیم کنیم؟

زمان به خواب رفتن و زمان بیدار شدن زمان هایی است که بدن احساس آرامش و تازه شدن می‌کند. وقتی که آموختید چگونه ساعت داخلی یا بیولوژیکی بدن را تنظیم کنید، بدنتان خواهد فهمید که کی زمان خواب است و کی زمان هوشیاری.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

چه زمانی از روز کالری بیشتری می‌سوزانیم؟

اخیراً تحقیقی نشان داده است که متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن در 24 ساعت شبانه‌روز در یک حالت مشابه نمی‌ماند و در ساعات مختلف دچار تغییر می‌شود. به بیان دیگر در این تحقیق مشخص شده زمانی که غذا می‌خوریم و زمان استراحت نیز در سوختن یا ذخیره کردن کالری اثرگذار است. در ادامه به شرح این بررسی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰