برچسب: سلامت قلب
برای افرادی که دچار بیماری مزمن انسدادی ریه هستند، هوای سرد می‌تواند موجب اسپاسم‌هایی در ریه شده و علائمی مشابه حملات آسم ایجاد کند.
کد خبر: ۸۰۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
اگرچه می توانید گوجه فرنگی خام را برای کمک به پیشگیری و مبارزه با سرطان مصرف کنید، اما گوجه فرنگی پخته از قدرت بیشتری در این زمینه برخوردار است.
کد خبر: ۸۰۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
کد خبر: ۸۰۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
کد خبر: ۸۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
پروتئین سویا سرشار از ماده مغذی پروتئین است و یک وعده 100 گرمی آن حاوی 88.3 گرم پروتئین است. همچنین، این محصول سرشار از مواد معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سدیم، پتاسیم، و روی است.
کد خبر: ۸۰۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
مادر مرکبات را می‌شناسید؟ یک میوه نارنجی رنگ خوشبو و خوش‌طعم با خواص فراوان!
کد خبر: ۸۰۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
بادام یکی ازمغزهای خوشمزه، پر خاصیت و البته گران است که پیر و جوان دوستش دارند!
کد خبر: ۸۰۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
دانستنی‌های پزشکی؛
کد خبر: ۷۹۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.
کد خبر: ۷۹۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
کد خبر: ۷۹۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
تحقیقات علمی ثابت کرده اند که مهربانی و داشتن خلق نیکو در روابط اجتماعی، یکی از عواملی است که در افزایش طول عمر افراد موثر است. اما چرا مهربان بودن می‌تواند به شما کمک کند زندگی طولانی تری داشته باشید.
کد خبر: ۷۹۷۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
اگر به سلامت قلب تان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
کد خبر: ۷۹۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.
کد خبر: ۷۹۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
زنانی که بیشترین کالری مصرفیِ روزانه را هنگام غروب دریافت می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.
کد خبر: ۷۹۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
بروکلی، گل کلم، کلم، و دیگر سبزیجات چلیپایی معمولا به واسطه خواص ضد سرطان خود شناخته شده هستند، اما آنها برای سلامت قلب نیز مفید محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۹۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
تأخیر داشتن یکی از شاخصه های هوش بالا است. تحقیقات بیان می کند کسانی که همیشه تأخیر دارند معمولاً چند کار را همزمان انجام می دهند، مسأله ای که نشان می دهد ممکن است در زمان مواجهه با یک چالش این افراد در حل مسأله بهتر باشند.
کد خبر: ۷۹۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
محققان آمریکایی هشدار دادند سیگار‌های الکترونیکی سلامت قلب را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۷۹۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶