برچسب: سلامت قلب
بر اساس مطالعات جدید، کم‌خوابی مداوم باعث می‌شود مغز میزان قابل توجهی از نورون‌ها و اتصالات سیناپسی را حذف کند و به تشخیص محققان، خواب جایگزین نمی‌تواند آسیب‌های وارده به مغز را جبران کند.
کد خبر: ۷۲۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کد خبر: ۷۲۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۷۲۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
کد خبر: ۷۲۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
کد خبر: ۷۲۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
کد خبر: ۷۱۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود.
کد خبر: ۷۱۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
این روزها بیش از گذشته، خبرهای ناگواری از مرگ هایی ناگهانی به گوش می رسد که هربار یک سوال در ذهن شکل می گیرد: چرا اینقدر یک دفعه؟!!
کد خبر: ۷۱۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
مصرف روزانه سیب می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. به گفته موسسه پژوهش سرطان آمریکا، مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه می تواند خطر ابتلا به سرطان های کولورکتال، پستان، و انواع مختلف سرطان دهان و گلو را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
کد خبر: ۷۱۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
سرد بودن کف پاها یا پا تا مچ می تواند برای بسیاری از افراد حسی ناخوشایند ایجاد کند. اما پرسش این است که اصلا این حس از کجا می آید؟
کد خبر: ۷۱۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
در حالی که زنگ خطر خشکسالی و کم آبی در استان فارس به صدا در آمده تولید انبوه کینوا می‌تواند مصرف آب کشاورزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود. از این رو، افزون بر کاهش توده ماهیچه ای و فعالیت جسمانی مرتبط با سن، می توانید افزایش وزن حتی بدون این که میزان کالری های مصرفی خود را افزایش داده باشید، تجربه کنید. وزن اضافه می تواند خطر کلسترول بالا، التهاب، و چاقی را افزایش دهد که همگی عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی هستند.
کد خبر: ۷۱۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
زمانی که کاهش چربی بدن را مد نظر قرار می دهیم باید درباره سلامت کلی خود فکر کنیم. عملکرد مغز، کاهش التهاب، ارسال سیگنال سلولی، و دیگر عملکردهای متابولیک همگی با سطوح چربی بدن در ارتباط هستند.
کد خبر: ۷۱۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
با وجود این که کودکان تنها هنگام استفاده از تکنولوژی ساکت می‌نشینند، اما به دلیل آسیبی که این عادت به جسم و ذهن آن‌ها می‌زند، خانواده‌ها باید به دنبال راهی برای جبران آن باشند. برای این که کودکان به دلیل نشستن‌های زیاد دچار چاقی، بیماری یا حتی افسردگی نشوند، ورزش بهترین راه حل است.
کد خبر: ۷۱۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
راه های سریعی برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد. در این مقاله 15 راه ساده برای رهایی از افسردگی را به شما می گوییم
کد خبر: ۷۱۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
یک متخصص تغذیه مطرح کرد
تهران- ایرنا- یک متخصص تغذیه گفت: حبوبات بهترین منبع غذایی و جایگزین برای گوشت است. ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش می دهد. از سرطان پروستات، روده بزرگ و دیابت پیشگیری و فشار خون را کنترل می کند و در درمان افسردگی موثر است.
کد خبر: ۷۱۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
برخی اختلالات متابولیک می توانند موجب ضربان قلب آهسته شوند. کم کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین نمونه هاست که در آن غده تیروئید به میزان کافی هورمون های تیروئید را ترشح نمی کند.
کد خبر: ۷۰۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
کد خبر: ۷۰۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
کد خبر: ۷۰۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶