برچسب ها - اختلال خواب
برچسب: اختلال خواب

سندرم خستگی مزمن را بشناسیم

رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز درباره علائم سندرم خستگی مزمن پاسخ داد.
کد خبر: ۸۸۶۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲

بدترین اتفاق ممکن درباره کرونا

کد خبر: ۸۸۲۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰

جویدن هسته انگور مفید است یا مضر؟

انگور یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است، هسته بعضی از انگورها یک عدد و برخی دیگر چند عدد هستند. گاهی هسته‌های انگور کمی برای جویدن سفت به نظر می‌رسند و گاهی هم انگورها هسته‌های نرم و آبداری دارند.
کد خبر: ۸۷۸۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱

علایم و نشانه‌های آرتروز

کد خبر: ۸۷۷۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

تاثیر مواد غذایی در داشتن خواب آرام

مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی و نوع غذا‌های مصرفی، به ویژه در وعده شام می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۷۲۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷

بازارسیاه داروهای مصرفی مردم و نظارت ضعیف؛کوچ ناصرخسرو به فضای مجازی

کد خبر: ۸۶۷۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

اختلال خواب ریسک سکته قلبی را افزایش می دهد

کد خبر: ۸۶۰۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

۱۰ موردی که آب آشامیدنی می‌تواند مضر باشد

در گزارش زیر تصمیم گرفتیم تا دریابیم که چه موقع آب آشامیدنی معمولی می‌تواند به فرد آسیب برساند. ما به شما خواهیم گفت چه اتفاقی می‌افتد اگر بیش از حد مایعات در روز بنوشید.
کد خبر: ۸۵۹۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

چند نکته طلایی برای رفع بی‌خوابی

بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

دلایل تنگی نفس در خواب

آیا شما هم هنگام دراز کشیدن، با مشکلات تنفسی روبرو هستید؟ تنگی نفس (در پزشکی دیس‌پنی (dyspnea) خوانده می‌شود) عبارت است از تنفس دشوار، که در صورت بروز آن، فرد ممکن است احساس کند که هوای کافی در اختیار ندارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

فاطمه رضوان مدنی در گفتگو با تابناک:

نقاشی کشیدن باعث کاهش استرس در کودکان می‌شود

مسئول کمیته بهداشت روانی ستاد مقابله با کرونا استان کرمانشاه گفت: نقاشی کشیدن برای مواجهه با ترس و تخلیه روانی کودکان موثر است.
کد خبر: ۸۳۹۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹

سندروم دست بیقرار چیست؟

در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده است، بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۸۳۵۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

۱۴ راهکار طلایی برای آرامش کودکان در روز‌های کرونایی

در این رو‌های کرونایی حفظ آرامش و دوری از ترس و وحشت در کودکان می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.
کد خبر: ۸۳۴۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

همزمان با شیوع کرونا، چگونه حالم را خوب نگه دارم؟ .

برای کمک به داشتن احساس بهتر در دوره مبارزه با کرونا راهکارهایی ارائه شده که در ادامه می خوانید
کد خبر: ۸۳۰۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم

رئیس دانشکده طب سنتی کرمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با رعایت توصیه‌های بهداشتی و غذایی و استفاده از خوراکی‌ها و موادغذایی مناسب می‌توانیم سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۲۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷

آیا نور موبایل کوری و بیخوابی می آورد؟

سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در نظر بگیرند. نور آبی صفحه های نمایشگر، مهم ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در بدن است.این ماده شیمیایی ساعت بیولوژیکی بدن را برای خواب تنظیم می کند.
کد خبر: ۸۲۲۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

چرا اگر اضافه وزن هم نداشته باشید ممکن است دیابت بگیرید

طبق تحقیقات، دیابت نوع دوم می‌تواند طول عمر فرد را یک دهه کوتاه‌تر کند. ضمناً آسیبی که بالا بودن قند خون به سلول‌ها و بافت‌ها می‌زند با افزایش سن سرعت می‌گیرد.
کد خبر: ۸۲۱۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

رعلائم افسردگی در کودکان؛ از پرخوری تا خودکشی

افسردگی از جمله بیماری‌های خاموشی است که امکان بروز آن در دوران کودکی هم وجود دارد.
کد خبر: ۸۱۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹

اسطوخودوس بخورید تا راحت بخوابید

افرادی که دچار اختلال خواب هستند برای رفع مشکلشان باید یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش اسطوخودوس را به صورت ولرم مصرف کنند.
کد خبر: ۸۰۵۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

غذا‌های آماده و فراوری شده بخورید و منتظر ۱۱ اتفاق در بدن تان باشید

این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۱۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹