برچسب: خواب مناسب
خستگی و بی حالی بدن می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از عوامل باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
این میوه دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین است. ملاتونین هم هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
یک متخصص اعصاب و روان معتقد است، برای آرامش خیال افراد به خصوص دانش آموزان در روزهای کرونایی، خانواده بهترین و کارآمدترین مکان برای آرامش روحی است.
کد خبر: ۱۰۲۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
یک جراح قلب و عروق درباره دچار شدن فوتبالیست‌ها به سکته قلبی در ماه‌های اخیر توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
تئوری‌های جدید این گونه بیان می‌کنند که خواب، فرصتی برای بدن ماست که بتواند خودش را ریکاوری کند.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
این روزها ریزش مو یکی از دلایل مراجعه بیماران به مراکز تخصصی طب سنتی است، این بیماری دلایل مختلف دارد که در گزارشی به آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
کد خبر: ۹۹۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
همة ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم. اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تامین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تامین آب از دست رفتة بدن است، اما تکلیف قفسة مغازه های پر از نوشابه های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟
کد خبر: ۹۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کد خبر: ۹۹۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
دانشمندان می‌گویند برخی استراتژی‌ها در زندگی می‌تواند به کنترل و درمان تومور‌های مغزی کمک کند.
کد خبر: ۹۹۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
شیوع بیماری کرونا زیان‌های فراوان جانی و مالی به همراه داشته، اما لطمه‌های جانی و مالی، تنها صدمات این همه‌گیری نبوده بلکه بیشتر سلامت روان افراد جامعه را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۹۸۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
کد خبر: ۹۵۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت: ورزشکاران و آحاد جامعه در ماه پرفیض رمضان بعد از میل کردن افطاری سبک، انجام ورزش‌های سبک و هوازی را فراموش نکنند.
کد خبر: ۹۵۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
در این گزارش به علل ریزش مو و راهکارهای ساده طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو اشاره شده است.
کد خبر: ۹۴۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
محققان می‌گویند ترخون یکی از سبزی‌های معطر است که می‌تواند سلامت را به بدن هدیه کند.
کد خبر: ۹۳۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
محققان می‌گویند آب زیره یکی از نوشیدنی‌های معطر با خواص بی شمار است که می‌توان از آن برای لاغری استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
امیدوارم خدا دل این داور را بشکند
علی لطیفی بعد از بازی با مس کرمان در صحبت هایی جنجالی علیه داور او را متهم به تلاش برای تغییر نتیجه بازی دیروز چوکا کرد که با حرکات جنجالی او در ذهن می‌ماند.
کد خبر: ۹۲۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کد خبر: ۸۹۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹