برچسب: بی خوابی
تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد زنانی که به طور منظم کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند، بیشتر در معرض مشکلات قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر هستند.
کد خبر: ۱۱۵۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شادی هدف نهایی بیشتر ما انسان‌هاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفه‌ای، ثبات مالی یا دارایی‌های مادی منجر به رضایت طولانی مدت می‌شود. اما توجه داشته باشیم شادی واقعی و پایدار واقعی از درون و از طریق انگیزه‌های درونی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به اینکه تنها محل مجاز به عرضه مکمل و دارو، داروخانه‌ها هستند گفت : داروخانه‌ها باید این دارو‌ها و مکمل‌ها را در مقابل دریافت نسخه معتبر عرضه کنند.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
استاندار با بیان اینکه در این سفر حدود ۴۰ مدیر و مسئول از دستگاه‌های مختلف وی را همراهی می‌کنند، گفت: حضور در میان مردم وظیفه ما است و بخشی از این سفر برای دیدار با مردم است و بخش دیگری هم برای پیگیری پروژه‌هایی است که بنابر دلایلی نیمه تمام مانده اند
کد خبر: ۱۱۵۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری خوزستان از افتتاح یک هزار و ۵۲۳ پروژه عمرانی در آستانه دهه فجر خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
معاون درمان وزارت بهداشت در بخشی از سفر یک روزه خود به کهگیلویه و بویراحمد نشست با اعضای هیأت رئیسه و نمایندگان اقشار دانشگاه علوم پزشکی یاسوج حاضر شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
استاندار هرمزگان در شورای اداری استان:
تابناک هرمزگان- استاندار هرمزگان گفت: ۱۰۳۲ پروژه به ارزش ۱۰۵ هزار میلیارد تومان در سفر ريیس جمهور به استان به بهره‌برداری خواهد رسید.
کد خبر: ۱۱۵۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم. اما آیا می‌دانستید که کلید اصلی سلامت و جوان‌سازی پوست در مصرف ویتامین‌های مناسب نهفته است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
در نشست استاندار اردبیل و نمایندگان شرکت چاینا انرژی چین، تفاهم‌نامه همکاری در اجرای برخی پروژه‌های استان از جمله بیمارستان ۱۰۴۰ تخت‌خوابی اردبیل به امضای ۲ طرف رسید.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
تخمه آفتابگردان یک منبع عالی از دوازده ویتامین و مواد معدنی ضروری مانند روی و سلنیوم است و بسیار برای کودکان مفید است، همچنین می‌توان آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کرد. بهتر است قبل از اضافه کردن تخمه آفتابگردان به رژیم غذایی کودک، مطمئن شوید که کودک به آن حساسیت ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
نماینده ولی فقیه در بوشهر گفت: برگزاری کارگاه نویسندگی برای کودکان از دوره دبستان، مقاله نویسی و مسابقات فصلی نویسندگی برای نوجوانان در عرصه نویسندگی و فراهم شدن زمینه حضور خواهران در عرصه نویسندگی به بهبود وضعیت تالیف کتاب در استان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۱۴۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
محققان دریافتند افرادی که اختلال خواب را در اوایل بزرگسالی داشتند، در مقایسه با افرادی که بهترین کیفیت خواب را داشتند، بیش از دو برابر احتمال عملکرد ضعیف در تفکر در دوران میانسالی داشتند.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۱۱۴۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش‌دیده، به شما این امکان را می‌دهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
گال یا جرب (Scabies) یک بیماری بی‌نهایت مسری و ناشی از مایت‌ها یا کنه‌هایی به نام سارکوپتس اسکابئی است که باعث بثورات پوستی خارش‌دار میشوند. این کنه‌های میکروسکوپی بدون درمان می‌توانند ماه‌ها روی پوست شما زندگی کنند. آنها در سطح پوست شما تکثیر میشوند و سپس برای تخم‌گذاری در آن فرومی‌روند. برای اطلاعات بیشتر در مورد گال، علائم و درمان آن،
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶