برچسب: بی خوابی
غلامرضا بنی اسدی
کد خبر: ۱۱۱۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
بدون شک ماه یک تاثیر عاطفی بر روی ما خواهد داشت. شاید به نظر عجیب و غریب بیاید، اما ماه و نور مهتاب بر فعل و انفعالات درون بدن ماه نیز مؤثر است. طبق بررسی کارشناسان، ماه کامل بر روی سلامت ما تأثیرگذار خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام اظهار داشت : چهار پروژه شاخص حوزه سلامت، بهداشت و درمان این استان آماده افتتاح در دور دوم سفر رییس جمهور است.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
در برخی موارد، سردرد های اول صبح نتیجه کشیدگی عضلات گردن است. در این شرایط لازم است وضعیت خواب و نوع بالش خود را ارزیابی کنید.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مرور روزنامه‌های دوشنبه ۹ مرداد
چراغ سبز بهارستان به مشوق‌های مالیاتی، چرا مجری‌های صداوسیما سمت‌های اقتصادی گرفتند؟، صلح اوکراین و نقش عربستان، مالیات بر خودرو‌های لاکچری، متهمان ردیف اول تصادفات رانندگی، نهضت مسکن بدون بانک!، چرخش به سود بازنشستگی کارگران، تهران - دمشق به دنبال نقشه راه اقتصادی، بحران آب در سیستان تا دو ماه آینده و کلاف سردرگم افزایش مصرف بنزین از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است..
کد خبر: ۱۱۱۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
تفاهم نامه احداث بیمارستان ۲۲۵ تختخوابی در شهرستان ری، میان سازمان اوقاف و امور خیریه کشور و آستان مقدس حضرت عبدالعظیم (ع) امضاء شد.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
کد خبر: ۱۱۱۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آنها بهره‌مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس مغزتان لازم است عادت‌های سالمی در سبک زندگی‌تان داشته باشید، به همین سادگی! اما این عادت‌های سالم باید به‌مرورزمان ایجاد شوند و تداوم پذیر باشند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج می‌شود. بعد از این عمل شما نمی‌توانید باردار شوید و دیگر پریود نخواهید داشت. دلایل این عمل جراحی می‌تواند شامل خونریزی غیرمعمول، افتادگی رحم، فیبروم یا سرطان باشد. ریکاوری بعد از هیسترکتومی بسته به نوع عملی که انجام شده معمولاً چهار تا شش هفته طول می‌کشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
شهردار شیراز؛ بهتر نیست به جای خواهرخوانده تراشیدن برای شهر فکری هم به حال آسیب‌های شهری نمایید و ظاهر شهر را آماده پذیرش خواهران و برادرانی کنید که با آنان عقد دوستی و تفاهم‌نامه خواهرخواندگی بسته‌اید؟
کد خبر: ۱۱۱۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
بیمارستان ۳۲ تختخوابی روانسر روز چهارشنبه با حضور معاون وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و استاندار کرمانشاه در زمینی به مساحت ۲ هزار و ۴۰۰ مترمربع افتتاح شد.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
پروژه‌های عمرانی و خدماتی منطقه ۱۴ شهرداری اصفهان در هفدهمین ویژه‌برنامه «به احترام مردم اصفهان» به بهره‌برداری رسید.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
بخشیدن اشتباهات دیگران، مثل خیلی از چیزهای دیگر در زندگی، به زبان ساده‌تر است تا به عمل! اما نبخشیدن هم هزینه‌های خودش را دارد. وقتی خشم و دلخوری و بغض را نگه می‌داریم، هر آنچه را که با اینها می‌آید را نیز در خود حفظ می‌کنیم؛ اضطراب، تحریک‌پذیری، خشم، افسردگی، افزایش وزن یا کاهش وزن، بی‌اعتمادی به خود و دیگران، اعتیاد، بی‌قراری و بی‌خوابی و ... . این لیست، بلند و پُر از منفی‌هاست.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
تغذیه نقش مهمی در موفقیت داوطلبان کنکور دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
ویتامین هایی که کمبود آنها در بدن شما باعث بی خوابی می شود .
کد خبر: ۱۱۱۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
زمانی که به سردرد دچار می‌شوید، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آنها از عوامل سردرد جلوگیری کنید. یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است. کمبود برخی ویتامین‌ها عاملی برای سردرد است.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳