تماس با ما
|
خبرنامه
|
پیوندها
|
جستجو
|
آرشیو
|
آب و هوا
|
اوقات شرعی
|
RSS
بهروز شده در: ۱۸:۳۶
چهارشنبه ۰۶ تير ۱۴۰۳
Wednesday 26 June 2024
صفحه نخست
استانها
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
البرز
اصفهان
ایلام
بوشهر
تهران
هرمزگان
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
لرستان
مازندران
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان وبلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهکیلویه و بویراحمد
کیش
گلستان
گیلان
مرکزی
همدان
یزد
تابناک
بابینندگان
تماس با ما
خبرنامه
پیوندها
جستجو
آرشیو
آب و هوا
اوقات شرعی
نظرسنجی
RSS
نسخه اصلی
البرز
»
اجتماعی
پ
۶ شیوه حفظ سلامت مغز را بشناسید
به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر است.
کد خبر:
۴۹۹۷۶۷
تاریخ انتشار:
۰۴ مهر ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۸
26 September 2017
به گزارش تابناک :
توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند:
- ورزش بیشتر
- تغذیه سالم
- حفظ وزن ایده آل بدن
- کنترل کلسترول
- حفظ قندخون سالم بدن
- ترک سیگار
منبع : مهر
برچسب ها:
حفظ سلامت مغز
،
تغذیه سالم
بازگشت به بالای صفحه
0
اشتراک گذاری
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* :
وبگردی
تور کیش
آخرین اخبار
سالمندان در بوستان جهان دیدگان کرج دورهم جمع میشوند
زنده گیری ۲ قطعه طاووس در شهرستان نظرآباد
احداث پارک محله ای کوی بهار در محمدشهر
هیچ یک از روسای شهرستانها حق طرفداری له و یا علیه کاندیدایی را ندارند
رودخانه کرج جان دومین قربانی فصل تابستان را گرفت
بهره برداری از خط ویژه اتوبوس در کرج تا پایان تیر
۱۰۰ موکب البرزی آماده خدمترسانی به زائران اربعین میشوند
شهرداری کرج امیدآفرین عمل کند
خدمات چشم پزشکی رایگان به مددجویان ندامتگاه قزلحصار کرج ارائه شد
هشدار سطح نارنجی و پیش بینی بارش تندری باران و تندباد برای البرز
افتتاح اولین آموزشگاه مشاغل خانگی البرز
شرکت در انتخابات وظیفه دینی و شرعی است
مرگ تلخ ۲ کودک به دلیل تمرین تیراندازی!
بیانیه جبهه فراگیر مردمی ایثارگران استان البرز در خصوص انتخابات ریاستجمهوری/ قالیباف بهترین گزینه است
طرح توسعه شرکت ساخت کیت های تشخیصی آزمایشگاهی کشور در کرج افتتاح شد
ضرب و شتم پرسنل اورژانس توسط همراهان بیمار اینبار در البرز!
افتتاح کلانتری ۴۸ محله خط ۴ حصار و بخشداری مرکزی با حضور وزیر کشور
ضرورت راه اندازی زباله سوز در البرز
کشف ۲۰۰ تن مواد دارویی قاچاق توسط پاسداران گمنام امام زمان علیه السلام در اشتهارد
حکم اعدام برای عاملان تولید و توزیع مشروبات الکلی مرگبار صادر شد
اخذ ۴ مورد رضایت از قصاص نفس در زندانهای البرز
جاده چالوس و آزادراه تهران شمال از ساعت ۱۲ ظهر امروز مسدود میشود
وسایل برقی پرمصرف را از ساعت ۱۱ تا ۱۸ روشن نکنید
مصلای نماز جمعه کرج آماده میزبانی از همایشهای انتخاباتی است
نحوه دریافت بسته اینترنت رایگان از سایت دولت
کمک ۱۶ میلیارد تومانی خیران البرزی در روز عید قربان
درخواست مردم کمالشهر برای ساخت فضاهای ورزشی بیشتر
آدرس جایگاههای عرضه بهداشتی دام در عید قربان اعلام شد
چاههای ویلایی را بدون هیچ اغماضی مسدود میکنیم
نماز عید قربان در مصلیهای البرز برگزار میشود
تولد ۱۷ نوزاد بعد از ارائه درمانهای ناباروری در مرکز کمالی کرج
جاده چالوس کماکان مسدود است
تشویق مردم به شرکت در انتخابات مصداق تواصی به حق است
قطعی موقت گاز در برخی نقاط کرج
شهرستان فردیس در حوزه صنایع دستی و هنر رتبه اول را دارد
اجرای محدودیت ترافیکی در جاده کرج - چالوس و آزادراه تهران - شمال
پارک ولیعصر در کرج افتتاح شد
آتش سوزی بزرگ در انبار لوازم خانگی/ دود سیاه آسمان کرج را فرا گرفت
اعمال محدودیت تردد در آزادراه قزوین-کرج تا ۲۰ شهریور
همستر کامبت چه عوارضی برای بدن انسان دارد؟
ایجاد ۳۰ جایگاه دام قربان در البرز
کوچ بهاره عشایر البرز آغاز شد
آتشسوزی در ساختمان شهرداری هشتگرد/ احتمال برخورد صاعقه ضعیف است!
وطنفروشی
تشکیل شعب ویژه برای رسیدگی به پرونده اتباع غیرمجاز و کارفرمایان در دادگستری استان البرز
۱۲مدرسه آماده اسکان مسافران تابستانی
رفع تصرف رودخانه کردان و برغان به زودی آغاز میشود
اداره کل راه و شهرسازی البرز پاسخگوی مردم باشد/ چرا پیمانکار هفتصد واحد مسکن مهر را فروخت؟؟!!
سرانه ورزشی فردیس ۳۳ سانتیمتر مربع
عملیات بهسازی آسفالت محور ماهدشت - اشتهارد آغاز شد
افتتاح مرکز جامع تشخیص و درمان سرطان کشور در عید غدیر
صدور دستور ممنوعیت تبلیغات محیطی در حوزه پیش فروش خودرو، تلفن همراه و ویلاسازی
انفجار گاز شهری در کرج حادثه آفرید
قاتل حین سوزاندن مقتول دستگیر شد
صداوسیما در زمینه ازدواج جوانان برنامهسازی و تشویق داشته باشد
دمای البرز به ۳۷ درجه سانتیگراد میرسد
هشدار درباره بازی ارزی همستر
آخرین کاروان زائران البرز بامداد امروز راهی سرزمین وحی شد
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده کندوان و آزادراه تهران - شمال
با تصویب هیأت دولت محمدشهر، ماهدشت و کمالشهر، شهرستان شدند
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین
طرح توسعه شرکت ساخت کیت های تشخیصی آزمایشگاهی کشور در کرج افتتاح شد
۱۰۰ موکب البرزی آماده خدمترسانی به زائران اربعین میشوند
بیانیه جبهه فراگیر مردمی ایثارگران استان البرز در خصوص انتخابات ریاستجمهوری/ قالیباف بهترین گزینه است
شرکت در انتخابات وظیفه دینی و شرعی است
خدمات چشم پزشکی رایگان به مددجویان ندامتگاه قزلحصار کرج ارائه شد
افتتاح اولین آموزشگاه مشاغل خانگی البرز
ضرب و شتم پرسنل اورژانس توسط همراهان بیمار اینبار در البرز!
هشدار سطح نارنجی و پیش بینی بارش تندری باران و تندباد برای البرز
حکم اعدام برای عاملان تولید و توزیع مشروبات الکلی مرگبار صادر شد
جاده چالوس و آزادراه تهران شمال از ساعت ۱۲ ظهر امروز مسدود میشود
اخذ ۴ مورد رضایت از قصاص نفس در زندانهای البرز
افتتاح کلانتری ۴۸ محله خط ۴ حصار و بخشداری مرکزی با حضور وزیر کشور
بهره برداری از خط ویژه اتوبوس در کرج تا پایان تیر
احداث پارک محله ای کوی بهار در محمدشهر
رودخانه کرج جان دومین قربانی فصل تابستان را گرفت
ضرورت راه اندازی زباله سوز در البرز
شهرداری کرج امیدآفرین عمل کند
زنده گیری ۲ قطعه طاووس در شهرستان نظرآباد
کشف ۲۰۰ تن مواد دارویی قاچاق توسط پاسداران گمنام امام زمان علیه السلام در اشتهارد
هیچ یک از روسای شهرستانها حق طرفداری له و یا علیه کاندیدایی را ندارند
مرگ تلخ ۲ کودک به دلیل تمرین تیراندازی!
سالمندان در بوستان جهان دیدگان کرج دورهم جمع میشوند